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천혜향 생과일 주스 만들기 과즙 100% 비타민 듬뿍 아침주스 2024.07.05해당카페글 미리보기
천혜향 생과일 주스 만들기 과즙 100% 비타민 듬뿍 아침주스 재료 천혜향 1개 사과 1/2개 당근 1/2개 샐러리 1/2대 레몬즙 1/2큰술 물 100ml 만드는 방법 천혜향, 사과, 당근은 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. fallcent.com 샐러리는 잎과 줄기를 분리...
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사과주스 만들기 아침주스 아오리 사과쥬스 건강주스 2024.07.12해당카페글 미리보기
아침 식사를 위한 아오리 사과 주스 레시피 아오리 사과는 새콤달콤한 맛과 풍부한 영양분으로 아침 식사를 위한 건강한 주스 재료로 제격입니다. 아오리 사과 주스는 비타민 C, 식이섬유, 칼륨 등을 함유하고 있어 면역력 강화, 피부 건강 개선, 소화...
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당근주스 만들기 당근쥬스 야채주스 하루 한잔 아침 건강주스 2024.07.16해당카페글 미리보기
당근주스 만들기 당근주스는 영양가 풍부하고 만들기 쉬운 건강주스입니다. 매일 아침 야채주스로 한 잔 마시면 건강에 도움이 됩니다. 재료 당근 2개 사과 1/2개 (선택) 레몬즙 1/2개 (선택) 물 100ml (선택) 만드는 방법 당근을 깨끗이 씻고 껍질을 벗겨...
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ㄱㅎ 교육학 키위주스 회독 아침 전스 2024.08.02해당카페글 미리보기
ㄱㅎ쌤 교재인 키위주스를 아침에 가볍게 읽으면서 잠도 깰 겸 회독+암기하고 싶어 스터디 구합니다! 교육학은 매일 보는게 중요한데 혼자서는 힘들어 간단하게 정리되어 있는 교재로 매일 눈에 바르듯 읽으려 합니다! 시간이 없어서 키위주스로 빠르게...
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임라라 해독주스 6일차 후기 2023.08.10
흠..해독주스로 아침을 떼워서일까요 몸무게가 감량됐어요 오늘 아침에 재보니 55.7->53.3이네요 바뀐건 해독주스 뿐.. 딱히 식단관리랄것도 없이 그저 집밥에 취준생이라 공부만하고 운동은 거의 안합니다.. 근데 이렇게 빠져서 그 동안 제 몸에 독소가...
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임라라 해독주스 3일차 후기 2023.08.07
효과좋은 것 같아요 아침대용으로 먹었더니 화장실 잘 다녀왔습니다 그런데 이렇게 채소, 과일을 갈아서 마실경우 혈당스파이크...어떻게 해야할지 고민이군요.. 계란을 삶아서 하나 먹은 다음 해독주스를 마셔볼까요? ㅠ 좋은 의견 있으면 공유 부탁드려요
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임라라 해독주스 1일차 후기 2023.08.05
맛이라도 봐보자는 기념으로 재료 손질하고 방금 마시고 왔다 일단 생각보다 맛이 괜찮은데 맛없다 샐러리 첨 먹어보는데 향이 꽤 쎄다..! 파인애플을 좀 더 넣었는데도 생각보다 안달고 정말 건강한 맛이다..! 내일은 아침 공복에 먹고 후기를 남겨야지.. 힛
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12일차 2023.07.21
늦잠자서 아무것도 못먹고 나왔음 ㅎ 아침 - 오랜지 주스, 아몬드 - 아이스 아메리카노 점심 - 맛밤, 하루견과, 야채 과일 주스 저녁 - 현미밥, 옥수수, 멸치, 아몬드