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채소 챙겨먹기 귀찮다면… 아침에 ‘이것’ 한 잔만 마셔도 혈관 깨끗해져 임민영 기자 채소 챙겨먹기 귀찮다면… 아침에 ‘이것’ 한 잔만 마셔도 혈관 깨끗해져© 제공: 헬스조선 건강을 위해 채소를 챙겨 먹어야 하는 것은 많이 알려진 사실이다. 그런데...

자취생인데 샐러드는 너무 금방 시들어서 못먹겠고 사과가 제일 무난한가??

아침엔 달걀-채소, 저녁은 일기 쓰기… 104세 장수인들의 공통점은? 하루를 되새기는 저녁 일기 쓰기... 두뇌 활동의 원동력 저녁 일기 쓰기는 두뇌 활동의 원동력이다. 하루 일정을 다시 떠올리며 직접 글을 쓰면 인지 기능 유지에 큰 도움이 된다...

가보니 벌레들이 여기저기에서 꾸물거리고 있네요 밤에 비가 내려서 덜 죽은것 같은데 맥을. 못추네유 추가로~ 아침을 먹고 다시 채소밭으로 고잉~ 새벽에 뽑다 남은 풀을 마져 해결하러 갑니다 차이브인데 수년간 내팽겨 두었더니 꽃도. 제대로 안피고...

씨앗 3가지를 갈무리하며 아침운동으로 목검을 했다. 껍질이 두꺼운 호박은 [갑옷둥근호박]이라 이름 붙였다. ㅎㅎ 그 두꺼움 땜...주고 식물들은 따스해지면 물을 준다. 어젯밤 정리하던 채소를 케일과 겨자가 들어있는 청색아박에 정리했다. 민락이에서...

마땅한게 없어서 끓였는데 구수하니 부드럽고 맛있어서 아침식사로 좋긴한데 좀 구찮지만 😂 맛있게 먹을 식구들 있으니 .. #나의소소한일상 #나의건강먹거리 #아침식사 #새우채소죽 #구수하다 #맛있다 #아침식사로좋아 #홈쿡 #오늘도좋은날이길 #날씨좋다

오늘 친정엄니 면회 가는 날 엄니 생각에 목이 잠기고 그래도 먹어야 하기에 ~~ 어제도 뜻깊은 하루 보냈고 오늘도 열정을 다해 오늘을 사랑하겠습니다. https://m.cafe.daum.net/jeonju-chicken/Hq3X/6354?svc=cafeapp null

음식점 후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 >> 삼일연짱 저녁 때 고기로 달렸더니 채소 안먹으면 혈관 막힐까봐 ㅋㅋ 🌝 새송이버섯 2개, 가지 1개, 브로컬리/방토 쪼끔 짤라서 크린백에 넣고 올리브유. 후추, 소금 각각 넣어서 충분히...