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혈압 재는법, 맥압, 수축기 이완기 혈압 정상수치 2025.03.16해당카페글 미리보기
사항: 하루 중 시간대를 정해 규칙적으로 측정합니다 (예: 아침, 저녁). 여러 번 측정하는 경우, 1~2분 간격을 두고 측정합니다...상담합니다. 2. 맥압 맥압이란? 수축기 혈압과 이완기 혈압의 차이를 말합니다. 맥압의 의미: 맥압은 동맥의 탄력성을...
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요즘 유난히 피곤하다, 햄들다, 혈당, 혈압관리한다 👉🏻 코큐텐영양제 드세요 젭알 2025.03.06해당카페글 미리보기
건가 했는데 1달만 꾸준히 먹어도 기력차이 나더라!!! 피부탄력(활성산소 제거해줘서 노화늦춤)+항산화효과+ 혈액순환 개선+혈압조절+피로회복 등 엄청 많이 도움됨... 지용성 영양제라서 식사 후 먹어야 흡수율 높고 💡 저녁에 먹으면 가끔 잠이 안 올 수...
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일교차 큰 환절기 '혈압 관리' 잘 해야 하는 이유 2024.10.31해당카페글 미리보기
이상 차이 나는 환절기에는 혈압을 조심해야 한다. 실제로 기온이 1도 내려가면 수축기 혈압이 1mmHg 내외로 상승한다고 알려졌다. 이러한 점에서 고혈압 환자들은 환절기에는 더욱 각별한 주의가 필요하다. 갑자기 찬바람에 노출되면 이완돼 있던 혈관이...
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아침에 먹으면 ‘금사과’, 저녁에 먹으면 ‘독사과’… 사실일까? 2024.11.01해당카페글 미리보기
영양적 효능과 함께 아침·저녁에 먹었을 때의 차이를 알아본다. ◇노쇠·심장병·뇌졸중 예방 등 효능 다양해 사과 속 많은...플라반-3-올’이라는 항산화 성분은 심장 건강을 지키는 데 도움을 준다. 플라보놀의 한 종류인 이 성분은 혈압을 낮추고...
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밤에 늦게 자는 사람 이때 혈압약 먹으면 심장마비 위험 2024.06.05해당카페글 미리보기
올빼미족은 저녁에 약을 먹고, 일찍 일어나는 사람들은 아침에 약을 먹는 것이 좋다는 것이다. 《e임상의학(eClinicalMedicine...리듬이 영향을 미치는 방식인 크로노타입에 맞춰 혈압약을 복용하면 심장마비 위험으로부터 심장을 보호하는 데 도움이 될...