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실백을 섞어서 상추에 싸 먹었어요.깐밤도 얹어서요.ㅎ 오늘은 하얀 눈이 펑펑 내리네요. 완전 무장하고 젤 안 미끄러지는 신발 신고 아쿠아로빅에 다녀오겠습니다. 수영복도 새로 샀거든요. 우리 산과야님들 오늘도 산과야와 함께 안전한 하루 보냅시당~💜

임산부 전용 수영복 입고 하셨나요?? 아님 그냥 일반 U자 수영복 입으셨나요. 찾아보니까.. 수모도 아쿠아로빅용이 따로 있다고 되어 있네요. 신발도 있던데...ㅡㅡ;; 일단 처음이니. 수모는 친정엄마꺼 빌려가고~ 수영복이 문제인데.. 아쿠아로빅 배우신...

가져간 우비는 펴보지도 않았네요.ㅎ 월정사에서 우리 아쿠아로빅 팀원들은 맨발걷기도 매일 같이 하니까 하루에 두 번씩이나...나와서 공기가 참 상쾌했어요. 우리 맨발러들 일부만 오늘은 신발 싣고 같이 걸었어요. 오늘도 오대산에서 재밌게 걸었습니다...

보니 신발의 밑창이 닳아 없어지는 정도가 좌우에서 차이가 나게 됩니다. 몸이 쓰러질 듯이 앞으로 나가면서 걸음이 점점 빨라지는 현상인 가속보행이 나타나기도 합니다. 가속보행은 구부정한 자세로 인해 몸의 무게 중심이 앞으로 쏠려 있고 보폭이 좁기...

그거..해보신분들.. 답변좀 해주세요!! 수영이랑은 틀린건가요?? 으음.. 가격대는 얼마나? 옷은..수영복입고하는거에요?? 수영복입기시러서..수영 안배우는지라..ㅡㅡ;; 글구 수영신발인가??그것도 사야된다는데..진짜 그런가?? 답변 부탁드립니다!!

수영보다 체지방 연소가 많다고 하는데... 한번 배워보고 싶어서요.. 그런데 신발이랑 복장(?)이랑 가격이 만만치 않아서요... 운동효과 확실한가요? 어떤가요? 궁금합니다..

보조신발을 신었답니다. 깁스를 풀르는 그순간.ㅋㅋ 너무 좋았죠.^^ 보조신발을 신고 한발한발 내 딛는데.~ 겁이 나더라구요...같이 병행하여야 하는지.. (글구 수영은 해도 되나요? 지금 아쿠아로빅을 하려하는데.. 아직은 무리인가 싶어서요..) 알고...

로빅 신발도 사다 주신다. 어머님에 대한 지금 할 수 있는 보답 같은 것일 거다. 또한, 생의 황혼에 접어든 어머님들은 아마도 자식들에게 부담을 주지 않고 내 다리로 걷다가 가고 싶은 마음이실 테다. 여기는 몸을 녹일 수 있는 탕도 있고 사우나도 있다...

모든 조건을 맞추리라는 며칠전의 내 바램과 일치할 것 같 다. 배낭에서 우중 장거리 행군을 염려하여 새로 준비한 아쿠아로빅 수중신발을 슬며시 꺼내 배낭 무 게를 줄인다. 힘찬 화이팅을 외친 후 頭陀靈山之神을 모신 산령각 들머리를 올라서는 머리위...