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계시면 친구해요^^ 임신하고서 게을러져서 살이 5~6키로 불었는데, 수중운동하면 살좀 빠졌으면 좋겠네요.-.-;; 글구도 일반 수영복 가져가는데,,, 별 무리는 없겠죠? 생각보다 배가 많이 나와서..-.-;;; 있다 수업 받을 생각하니까 마음이 설레이네요.ㅎㅎㅎ

아니구요 운동을 좀 엄마께 끊어드리려고 하는데 에어로빅이 좋을까,, 아쿠아 로빅이 좋을까 해서요 아쿠아로빅이 관절에 무리가...하고픈데 엄만,, 가슴을 완전절제 하셨거든요,, 그래서 수영복 입으시기 그러신가봐요,, 혹시 가슴뽕 들어간^^ 반팔같은...

수영복입는게 민망하지만''/// 살많이 빠진다길래 방학때 하려고 하거등여~ 이거 정말 살 많이 빠질까요?

하는 에어로빅이나 피트니스보다 호흡이 덜 가쁘고 힘은 덜 들이면서 장시간 계속할 수 있어 유산소운동 효과도 크다. 진영수...전체가 물의 저항을 받으면서 앞으로 나가기 때문"이라고 설명했다. 따라서 아쿠아운동은 체중 조절에도 효과적이라는 게...

지상에서 에어로빅을 할 때는 순서가 틀리거나 포즈가 어눌하면 부끄러워하잖아요. 무척 심각한 표정으로 운동하는 사람들 많이...서로 쳐다만 봐도 웃음꽃이에요.” 그녀는 아쿠아테라피를 ‘인체 60조 개의 세포가 총동원되는 장대한 드라마’ 라고...

띄었다. 일반 피트니스센터와 별 다를 것 없는 풍경이었다. 수영복을 입은 채 물속에서 운동을 하고 있다는 점만 뺀다면 말이다...이미 대중화된 ''아쿠아로빅''이 물속에서 에어로빅을 하는 것이라면 아쿠아짐은 물속에 설치된 기구를 이용해 헬스를 하는...

데려다 주는데 데려다주고 저는 원래 아쿠아 하러 다니거든요~ 저 아쿠아에어로빅 하는시간에 그냥 애기하고 놀아주고 어린이집...여러가지네요 전신으로된 원피스 형식부터, 상하 따로 떨어진 투피스, 수영복 바지만 있는것... 매장 언니 말로는 물에만...

영감님은 아쿠아 시작전에 나를 여자분들에게 끌고가서는 인사를 하란다 나는..성질은 별루지만 인사성은 정말 좋은 사람이다 단, 상종하기 싫은 종자들하고는 말도 잘 안 나누지만.. 들어오면서 머리숙여 큰 소리로 안녕하세요~~!!! 한다 그러면 됐지...

아쿠아 에어로빅 (매일 오전 11시, 오후 3시반) 임피리얼 마스코트`우피'댄스 (매일 오후 3시반) 펀(FUN) 게임 (매일 오후 3시반) - 아미고와 함꼐 꼬리잡기, 노래제목 맞추기 등 ♥♡놀이와 안전도우미, 아미고♡♥ 아미고(Amigo)는 스페인어로 `친한...