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아킬레스건 파열 수술3주... 2025.03.13해당카페글 미리보기
아킬레스건 파열 후 수술 3주차 입니다 발가락 굽혔다 펴는 재활하는데 유독 엄지발가락만 힘이 안들어가네요... 집중해서 굽히면 아킬레스쪽이 뜨끔하면서 아프네요 다들 어떠셨나요?? 재활하는부분에 일부 일까요??
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윤재홍 원장의 인체부위별 통증 매뉴얼 (21) 아킬레스건(Achilles’ tendon) 2025.03.04해당카페글 미리보기
술 후 회복 정도 및 재 파열률에서 우수했다. 때문에 급성 아킬레스건 파열에서 비수술적 치료보다 수술적인 치료를 추천했다. 수술이 어려운 내과적 문제를 동반하거나 기타 다른 이유로 수술적인 처치를 시행하지 못할 경우에 비수술적인 치료를 선택...
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아킬레스 부착부 건염 수술 및 재활 후기 2023.12.28해당카페글 미리보기
상태. 아킬레스건 수술후 사진. 종아리는 근막절개한 수술부위 모습. [회복기] 대략 수술 후, 총 6개월 정도 예상 1. 수술 및...2~3주 (바코패드 같은 보조기 아니고, 일반 발목보호대) 4. 재활 : ~ 4,5개월 [후기] 글 올리는 지금은 수술 후, 약 3.5개월...
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아킬레스건 늘리는 스트레칭 2025.01.22해당카페글 미리보기
대략 수술 후 몇 주차부터 아킬 늘리는 스트레칭을 해도 되는 것인지 궁금하구요. 또 시간이 지나도 90도 각도가 안나오는 것에 대해서 크게 걱정을 안해도 되는 것인지, 아님 9주차인 지금, 아킬 늘리는 스트레칭을 더 많이 해서 빨리 90도에 도달하도록...
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아킬레스건 수술후 재활에 관하여... 2010.02.06해당카페글 미리보기
같습니다. 생각지도 못한 일이여서 충격이였습니다. 지금은 수술후 보조기를 하고 다니고 있습니다. 2달간 다리를 사용하지 못해...사랑과 관심을....부상 조심하세요, 아킬레스건 수술을 받아보시고 재활하신 분들이 있었으면 좋겠습니다만 질문드립니다...
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아킬레스건 수술 후 재활병원 2018.02.14해당카페글 미리보기
안녕하세요. 아킬레스건 완파 수술후 11개월이 된 회원입니다. 지난달에 축구1회를 했는데 슬슬 몸이 괜찮아진것 같아 재활병원...적용이 가능한지 혹시 아시는 회원님 계실까요? 인천지역에 아킬레스건 재활병원 알고계시면 추천 부탁드립니다! 감사합니다!
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2023년4월5일 아킬레스건 파열 후 2024년 5월 현재 상태, 느낀 점 2024.05.07해당카페글 미리보기
바로 수술을 했고 일주일간은 통증이 심해서 잠을 못잤습니다. 아킬레스건 통증도 있었지만 붕대를 너무 꽉 감은 탓에 뒤꿈치가...솜을 덧대달라고 꼭꼭꼭 말씀드리세요. 4월18일에 퇴원을 하고 28일부터 보조기를 착용했습니다. 보조기를 착용한 후부터는...
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아킬레스건 수술후 재활운동 방법 2012.01.06해당카페글 미리보기
아킬레스건 재활은 종아리근육의 강화와 스트레칭이 주로 이루어집니다. 특히 신전운동을 많이 하시기 바랍니다. 앉은 자세에서의 발목 내측 운동 밴드의 양쪽 끝을 발 외측에 단단한 곳에 묶어줍니다. 밴드가 풀어질 경우 다칠염려가 있으니 확실하게...
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아킬레스건파열 수술 후 재활 2018.05.03해당카페글 미리보기
만 아킬레스건파열 수술 하고 재활은 바로 시작해야 발목이 굳지 않는 다고 해서 하고 있는데 너무 힘드네요 ㅠㅠ 아킬레스건파열 수술 후 재활은 어느정도 있다가 할려고 했는데 거의 필수로 해야되서 쉴 수가 없었네요 그리고 시간이 된다면 이 보조기...