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테이핑 - 발목·아킬레스건·장심·발가락 (1) - (2) 2012.09.24해당카페글 미리보기
부담이 가해짐에 따라 피로가 쌓이면 건에 작은 단열 등의 염증이 발생해 버려 달릴 때에 통증을 느끼게 된다. 테이핑에서는 아킬레스건을 폈을 때(발목을 몸쪽으로 굽힐 때) 통증을 느끼는 경우 그 움직임을 제한하는 것이 목적이다. 통증을 느끼는 각도...
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아킬레스건 테이핑 방법(키네지오) 2004.02.10해당카페글 미리보기
발뒷꿈치에 문제가 있을 가능성이 있다. 아킬레스건 테이핑은 통증으로 약해진 아킬레스건을 테이프의 신축성으로 보호한다. Y자테이프 40cm, I자테이프 20cm 비복근테이핑을 한다. I자테이프를 발뒷꿈치에 고정한후 아킬레스건을 따라 똑바로 테이핑한다...
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아킬레스건 스포츠테이핑하세요~ 2014.07.14해당카페글 미리보기
암울한 날들을 잘이겨내고 계신지요?? 다름이 아니라 회원님들이 훗날 운동에 복귀할 때 유용하게 쓰시라고 아킬레스건 스포츠 테이핑 동영상 링크해드릴게요. 제가 재활받을때 운동처방사가 항상 테이핑을 해주는데 재활 운동할때도 도움되고 각자 본운동...
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● 아킬레스 건 부상 방지를 위한 운동 방법, 키네시오 테이핑 방법 2023.12.02해당카페글 미리보기
사용되는데, 축구가 전형적으로 아킬레스건을 많이 사용하는 운동이기 때문에 평소 아킬레스건 관리를 잘해주는 것이 매우 중요...칼럼] 아킬레스 건 부상 방지를 위한 운동 방법, 키네시오 테이핑 방법 대한민국 모임의 시작, 네이버 카페 cafe.naver.com
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아킬레스건 부상의 예방 테이핑 방법 2011.09.19해당카페글 미리보기
최근 전성복 전회장님과 박동환회원님의 아킬레스건 통증이 잇따르고 있어 키네시오 테이핑방법을 캡쳐하여 올리니 아래 클릭하여 참고 하세요. tapingcenter_co_kr_20110919_112336.jpg
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KT Tape Achilles Tendon Pain[아킬레스건 테이핑법] 2022.02.14해당카페글 미리보기
