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족저근막염 (환자들의 완치수기/비상업적 카페/2004년)
족부통증(족저근막염 등, 환우들의 정보교환), 10년 이상의 완치수기 등의 정보, 비상업적 카페
cafe.daum.net/heelpain 랭킹: 61 단계 회원수: 10607 개설일: 2004.01.09 -
맨손요법 목,어깨,,허리,무릎,디스크, 협착, 관절, 통증,교정
지금은 맨손요법 시대-자기 지압법, 뜸, 교정 등..아무런기구없이 맨손으로 병을 예방,치유하고 통증을...
cafe.daum.net/yjw7556 랭킹: 11 단계 회원수: 524 개설일: 2009.09.26
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아킬레스건염 원인 및 정보 2024.07.16해당카페글 미리보기
장딴지 근육을 발뒤꿈치뼈에 연결하는 힘줄입니다. 걷거나 뛸 때 발뒤꿈치를 들어 올리는 데 도움이 됩니다. 아킬레스건염의 원인은 다음과 같습니다. 과도한 사용: 달리기나 점프와 같은 반복적인 활동은 아킬레스건에 스트레스를 주고 염증을 일으킬 수...
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아킬레스건염 스트레칭 약 2024.07.16해당카페글 미리보기
아킬레스건염, 스트레칭으로 완화할 수 있을까? , , 약물, 스트레칭 방법까지 총정리! 아침에 일어나자마자 발뒤꿈치에 쑤신 통증이 느껴진다면, 아킬레스건염일 가능성이 높습니다. 뛰는 것을 좋아하는 운동선수나, 업무로 인해 장시간 서 있는 경우 더욱...
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아킬레스건염 증상 아킬레스건통증 정리 2024.07.18해당카페글 미리보기
아킬레스건염 , 통증, 정리 아킬레스건염은 발뒤꿈치에 위치한 아킬레스건에 발생하는 염증을 말합니다. 아킬레스건은 종아리 근육을 발뒤꿈치뼈에 연결하는 힘줄로, 걷거나 뛰는 등 다양한 활동에 중요한 역할을 합니다. 발뒤꿈치 또는 아킬레스건 부위의...
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발목 아킬레스건 통증, 아킬레스건염 (염증 수술, 발뒤꿈치) 2024.07.17해당카페글 미리보기
근육을 연결하는 힘줄입니다. 뛰기, 점프 또는 발끝걸음과 같은 반복적인 활동을 많이 하는 사람들에게 흔히 발생합니다. 아킬레스건염의 은 다음과 같습니다. 발뒤꿈치 통증, 특히 아침에 일어나 처음 걸을 때 발뒤꿈치 부어오르기 발뒤꿈치 부위의 압통...
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발바닥통증 부위별 발바닥 통증 지간신경종 족저근막염 아킬레스건염 무지외반증 2024.07.18해당카페글 미리보기
이완술, 체외충격파 , 스테로이드 주사 예방법: 발에 맞는 신발 착용, 족저근막 강화 운동, 체중 관리, 과도한 운동 피하기 3. 아킬레스건염 allspine.com 위치: 발뒤꿈치 뒤쪽, 아킬레스건 : 발뒤꿈치에 갑작스럽고 심한 통증, 발뒤꿈치를 움직일 때 통증...