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수술: 보존적인 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않거나 건이 파열된 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 주의사항: 아킬레스건염은 초기에 적절히 치료하지 않으면 만성화될 수 있습니다. 통증이 심하거나 오래 지속될 경우 반드시 병원을 방문하여 정확...

걷거나 뛰는 것이 어려워집니다. 아침 강직: 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 통증이 심하게 느껴질 수 있습니다. 주의: 아킬레스건염은 방치할 경우 만성화될 수 있으며, 심한 경우에는 아킬레스건 파열로 이어질 수 있으므로 조기에 병원을 방문하여...

주는 신발을 선택합니다. 체중 관리: 비만은 아킬레스건에 부담을 주므로 적정 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 주의사항 아킬레스건염은 조기에 하지 않으면 만성으로 이어질 수 있으므로, 통증이 지속될 경우 반드시 병원을 방문하여 한 진단과 를...

있고 테니스레그, 햄스트링 파열 등 크고작은 부상들과 함께 지내왔습니다. 이번에는 전과는 조금 다른 통증이라 병원에 갔는데 아킬레스건염이라고 합니다. 건 부위가 좀 부은 것 같고 손으로 만져보면 통증이 있고 열감이 느껴집니다. 걸을 때는 오히려...