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아킬레스건염 테이핑 방법 좀 알려주세요. 2013.07.31해당카페글 미리보기
나름 치료에 신경쓰고 있는데 좋아지질 않네요. 쉬는게 제일 좋은거라는건 알지만 가볍게라두 코트에서 뛰고 싶습니다. 테이핑요법이 도움이 된다고 들었는데 방법을 몰라 도움이 필요합니다. 혹시나 저와 같은 증상으로 호전되신분 있으시면 경험담도 좀...
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2021년 광명 하안동 평발 무지외반증 아킬레스건염 족저근막염 스포츠테이핑 교정운동 교육합니다 2021.11.22해당카페글 미리보기
2021년 광명 하안동 평발 무지외반증 아킬레스건염 족저근막염 스포츠테이핑 교정운동 교육합니다 https://youtu.be/8HKvq_u2FzY https://youtu.be/TDWPILncFNU 본교육에서 치료시연을 받으시는 분은 유튜브 라이브방송이나 영상 업로드 등으로 공개가...
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● 발목 테이핑 - 아킬레스건염 예방과 치료 2009.01.06해당카페글 미리보기
→ 아킬레스건염 예방과 치료 1. 우선 아킬레스건을 움직이지 않도록 스포츠 테이프로 고정한다. 2. 아킬레스건의 윗쪽도 고정...바이패스 테이프로 연결한다. 4. 다음으로 그 위에 비복근 테이핑을 실시한다. 5. 우선, 뒤꿈치 조금 위쪽에 Y자의 시작부위...
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우리 선수들 뒷꿈치 아플때, 회복할때는 어떻게 해야할까요 ? 아킬레스건염, 통증을 위한 테이핑 방법(영상) 2019.08.09해당카페글 미리보기
우리가 망치질을 하다 손가락을 다쳤을때 손을 감싸쥐어 압박하는 원리와 같습니다. 압박을 하는건 통증의 신호보다 빠르게 뇌에 도착하여, 뇌에 혼돈을 주어 통증을 감소하는 우리 인체의 보호 기전중 하나인데 이를 이용한 것이 테이핑입니다. 감사...
