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계속 완치되지 않은 상태였다. - 종아리가 조금 아팠다. 보호대를 했던 날도 있지만 파열된 날은 하지 않았다. - 검도 수련을 시작하고부터 약간의 묵직한 감이 있었다. - 농구를 한 후 보행에 지장이 있을 정도의 통증 - 4~5일 전부터 종아리에 땡김과...

3년간 아킬레스건염 / 소염진통주사 등 작년 2월 배드민턴 점프착지 부분파열 => 비수술 보존치료 작년 7월 허무하게 재파열(완파) => 수술 (이미 힘이 약한 상태로 큰 행위없이 파열) * 수술 후, 외부염증 없었고, 재파열행위 없었으나, 5달이 지나도...

강도, 기간의 갑작스런 증가), 그 외에 원인이 되는 다른 조건들은 다음과 같다. 내적원인 : 딱딱하거나 약한 장딴지 근육 또는 아킬레스건, 높은 아치의 발 또는 과회태된 발과같은 해부학적 이상 외적원인 : 망가진 신발, 너무 딱딱하거나 부적절한...

오랜 기간 축적되면 조직들은 닳아서 삵아버린다. 이런 상황에서 갑자기 큰 힘이 가해지면 아무리 강한 힘줄이라도 버텨내지 못하게 된다. 부상을 막기 위해선 스트레칭 등으로 아킬레스건의 유연성을 키워야 한다. 하지만 더 중요하고 확실한 처방전은...

스트레칭으로 완치가 가능한 부상이다. 슬개 대퇴 증후군 슬개 대퇴 증후군은 무릎을 구성하는 관절 중 슬개골과 대퇴골 사이의 관절면에 생기는 관절염을 통칭한다. 연골연화증, 주자의 무릎(Runner's Knee)이라고도 하며 달리기 부상 중 가장 흔한 부상...

참고로 아킬레스 건의 강도는 동일 단면적의 강철보다 강하다고 한다. 반면 적절하게 늘어는 기능이 필요한 피부조직, 섬유막, 근막 조직은 탄성섬유가 많고 콜라겐-탄성섬유 복합체가 무질서한 네트워크 구조로 연결되어 있어 상대적으로 잘 늘어난다...

주관절, 아킬레스), 관절염(슬관절), 오십견 ... - smiple하다. - 치료적 운동, 치료의 패러다임의 변화를 설명하기가 쉽다. - 환자들이 찾아보기가 쉽다. 독자가 자신의 상태를 알기가 쉽다 - 일반인의 치료 패러다임 변화를 위한 책 - 치료의 매뉴얼화 2...

회복기간이 그만큼 빨라진다는 겁니다! 당연한 말이겠지만 재파에 대한 우려때문에 처음엔 걷는거 조차 시도하지 못하는 회원님...걸 발견하게 되실꺼에요!! 그리고 저는 3월에 아킬레스가 파열되고 침대에 누워서 입사 지원서를 쓰고 4월에 통깁스에 목발...

아킬레스건 파열이라는 한번의 사고로 접합수술후 왼발 뒤꿈치통증과 함께 오른발 족저근막염과 아킬레스건염이 찾아왔습니다. 그러면서 수술한 다리도 많이 얇아지고 양발족저근막염과 아킬레스건염..그리고 발목 주변인대도 많이 약해지고 그때그때 병원...