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아피오스(인디언 감자) , 칼로리, 영양성분 총정리 아피오스, 익숙한 이름은 아니지만 '인디언 감자'라고 하면 조금 더 친숙하게 느껴지실 수 있습니다. 북아메리카 원산의 콩과 식물로, 최근 건강식품으로 주목받으며 인기를 얻고 있는 식품입니다...

아피오스(인디언 감자)에 대한 모든 것: 성분, , 까지 자세히 알아보기 아피오스, 혹은 인디언 감자라고 불리는 이 식물은 최근 건강식품으로 주목받으며 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 밤과 고구마를 섞어놓은 듯한 독특한 식감과 다양한 영양...

감자와 비슷한 식감을 지니고 있지만 인삼향이 은은하게 풍기면서 독특한 풍미를 가지고 있습니다 인삼에 풍부한 사포닌이 아피오스에 풍부하기에 인삼과 유사한 향과 맛을 냅니다 사포닌은 면역력을 강화시키는 대표적인 성분입니다 최근에는 항암 항산화...

감자의 식감과 인삼의 향을 지닌 아피오스 아피오스/인디언감자 콩과에 속하며 북아메리카 지역이 원산지인 다년생 덩굴식물인 아피오스는 인디언의 주식으로 알려지면서 인디언감자로 불리우기도 하는데요 일반 감자맛을 기대하시면 안됩니다 식감은 감자...