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팀울프의 활약상이 잘 들어날것같아서 당분간은 구독자 몰이 컨텐츠를 제작할까 합니다... ^^;; ※ 팀울프 유튜브 채널 링크 : https://www.youtube.com/channel/UCKYimqN7Jxye-WbKITCg3g 영상 참고하시어 악력기 입문하시는분들 참고하시면 좋을것...

교정직 체력시험 때문에 구입한 악력기들입니다. 타케이 악력기는 올해 23년 4월27일에 구입하고 1달 정도밖에 사용안한 새것...상당기간 사용안하고 방치했다가 작년 12월부터 클로징이나 네거티브 할때 사용했습니다. 우체국택배만 이용하구요 택배비...

로버트바라반장력조절네거티브핸들악력기팝니다~네거티브훈련에너무좋고요~택포20만원에팔아요~관심잇으시면연락주세요~***********

고정된 물체를 이용한 세팅을 쉽게 하여 네거티브 훈련에 적합한 악력기입니다. 제가 처음으로 써 보는 확장핸들 악력기인데 네거티브나 풀세팅 훈련을 하려는 분들에게 적극 권장합니다. 마지막으로 리뷰에 사용된 확장핸들 악력기를 제공해 주신 SILVIS...

다른곳으로 퍼가는건 자제해주시면 감사하겠습니다.^^ [영상 대사] 안녕하세요. 이번에는 악력기 훈련방법중 네거티브 훈련에 대해 설명하고자 합니다. 네거티브 훈련이란 쉽게말해 버티는 훈련입니다. 체력시험에는 악력측정이 있는데. 악력측정의 특성상...

확장핸들 악력기는 네거티브 훈련 혹은 반대편 손을 완전히 활용한 셋팅 등에 유용하며, 해외 유명 그립스터들이 인증 및 급진적 실력증진을 위해서 사용하곤 합니다. 미국의 악력기 장인 워렌 테팅 역시 GM 이상급 악력기에 확장핸들을 적용하고 있는데...

내용무

위해 필기 공부할 때 타케이 악력기를 하나 구매하여 나에게 맞는 파지법을 찾으려고 노력하였고 레인보우 악력기도 보라색으로 네거티브하면서 주 2~3회 훈련하였습니다. 팔굽이랑 윗몸 같은 경우는 세트 수를 정하여 꾸준히 한다면 충분히 9,10점 받으실...

점수를 측정했기에 고득점을 받기가 꽤 어려운 종목입니다. 악력같은 경우도 단기간에 늘지 않기에 레인보우 악력기를 이용하여 “네거티브 훈련‘ , 추감기, 철봉 매달리기 등을 하여 악력을 향상시키면 좋습니다. 그리고 ”캠리 악력 측정기“를 구입...