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전 래리 휠스의 유튜브에 올라온 영상에서 비탈리의 악력을 재어봤습니다. 그전에 참고로 보통 사람들의 악력이 어떻게 되느냐.. 경찰공무원 시험 기준으로 61키로 이상이면 만점. 저 수치면 일반인 중 상당히 괜찮은 편에 속합니다. 운동 좀 한 엘리트...

수 있다. 악력은 인지기능.심혈관질환.골절 같은 질병과도 밀접하다. 강인한 체력을 요하는 경찰·소방공무원 채용 기준에 악력이 포함된 배경이다. 경희대병원 재활의학과 전진만 교수는 “손아귀 힘을 알면 건강이 보인다”며 “악력으로 중·노년층의...

2027년부터 소방공무원 체력시험 종목이 바뀌고 남녀 동일 기준이 적용된다. 소방청은 화재 현장에서 필요한 능력을 검증할 수...체력시험 종목과 평가 방식의 변화다. 소방청은 기존에 △악력 △배근력 △윗몸일으키기 △제자리멀리뛰기 △앉아 윗몸...

힘도, 악력도 약하지만 하체힘이 좋아서 저보다 실력이 빨리 늘었습니다 ㅋ 키 커야 유리한거 아님? 난 키가 작아서.. 한때 세계랭킹 1위까지 찍었던 김자인선수의 키는 153입니다. 클라이밍 세계선수권 대회에서 최연소로 시상대에 올랐던 일본선수...

좌우악력 최고치를 기준으로 점수를 측정한다는데 기준을 잘 몰라 질문드립니다 (10점 만점 기준 61kg임) 좌 : 61 우 : 57 이때 평균치인 59가 제 점수일까요? 좌 : 69 우 : 57 일때 평균치가 59가 되나요 62가 되나요?? 감사합니다.

임연섭박사 직강 문의 : ***-****-**** 김준호원장님 직강 문의 : ***-****-**** ​정말 많은 분들이 문의 주고 계십니다. ​ 악력이 안오르는 이유? - 근회복 - 정확한 영점조절 기준확립 - 7구간의 영점 - 3가지 파지법 - 7구간 + 파지법 즉, [컨택1 + 파지...

제발...그렇게만 된다면야 이게 뭔 소린가요? 특정 지역만 그렇단 말인가요? 솔직히 제멀하고 악력은 기준이 넘 높아요

솔직히 키작은 사람들이 100M를 평균적으로 봐도 키큰사람들보다는 훨씬 잘달리는건 다 아는상식이고. 하니 지금 악력기준이랑 멀리뛰기기준을 키큰사람들 유리하게 하는게 당연하다고봄. 이것이 바로 평등하고 공평한거지..

존(개별 6종목) 개 선 (순환식 5종목 + 왕복오래달리기) 악력 배근력 윗몸일으키기 제자리멀리뛰기 앉아앞으로굽히기 왕복오래...통과제 채택, 과락 적용․미적용, 측정 구간별 점수화 등 세부 기준을 마련해 2027년부터 남녀 간 동일한 평가 기준을 적용...