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...가 따로 있을까요? 딱히 기가 약해서 그런 것 같진 않고...... 요즘들어 자주 꾸고 그게 기억에 남는데요ㅠㅠ 운동을 하면 좀 나아지려나요?

떨거나 합니다. 이처럼 과음을 한 다음 날이면, 어김없이 악몽에 시달립니다. 술을 안 마실 때 나는 잠을 자면서 꿈을 자주 꾸는 편입니다. 이때는 한마디로 나의 무의식이 꿈속에서 자유롭게 활동을 하는 것입니다. 이때 나의 무의식은 나에게 무언가를...

기억하는 이유도 여기에 있다. 자주 깨어나면서 렘수면을 더욱 자주 겪게 되고, 뇌가 계속해서 활성화되면서 꿈속의 기억을 장기...많아 꿈을 쉽게 잊어버린다. 숙면 방해하는 스트레스와 수면장애, 꿈 많이 꾸는 원인일 수 있어 꿈을 많이 꾸는 것 자체는...

베게가 저따구인데 숙면을 취하겠냐고

악몽을 자주 꾸는 사람은 자신이 알든 모르든 숱한 악연들이 거미줄처럼 감싸고 있습니다. 그 악연이란 이승은 물론이고 저승에까지 걸쳐 있어서 삶의 의욕마저 앗아갑니다. 악연의 거미줄은 매우 질기고 끈적이는 것이어서 밤마다 악몽으로 심층의 저변을...

꿈도 자주 꾸는데 이는 외모에 대한 걱정으로 꾸는 악몽”이라고 말했다. 사람은 잠잘 때 조금이라도 숨 쉬는 일이 힘들면 무의식중에 입을 벌리거나 자세를 바꿔 자려는 특성이 있다. 호흡장애를 일으키는 이 질환을 가리켜 ‘상기도 저항증후군’이라...

전까지만 해도 밤에 잠잘때 악몽을 자주 꾸었습니다. 악몽을 꾸는 밤에는 자다가 놀래서 괴성을 지릅니다. 알수없는 언어로...아...겪는 일이라 아무리 피곤해도 자동으로 깨서 안아주곤 합니다. 이런 이유로 아내는 절대로 밤에 혼자 못 잡니다. 그래서...

악몽 꾸는 이유 검색해보니 완전 지금 제 상황과 같아서,, 스트레스때문에 악몽꾸나 싶다가도 요새 기가 허해져서 어제는 귀신꿈을 너무 리얼하게 꿨는데 소리지르면서 일어났다가 무서워서 잠을 못잤음,,,ㅠㅠ 한시간 자고 출근했더니 더 피폐해지네요...

죽은 나무를 뽑고 사과나무 세 그루를 새로 심으셨대 그리고 잠깐 괜찮아지셨는데 요새 또 악몽을 꾸셔 가위에도 눌리고... 원래 엄마가 잠을 잘 못 주무시고 얕게 잠이 드는 편이라 꿈은 자주 꾸시는데 요즘엔 거의 매일 악몽만 꾸시나봐... 이유가 뭘까ㅠ