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안구건조증과 콘택트렌즈: 올바른 착용과 관리 방법 2024.12.27
기기 사용 시 20-20-20 규칙 준수 (20분마다 20초간 20피트 먼 곳 바라보기) 실내 습도 유지 5. 전문가 상담의 중요성 안구건조증 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 안과 전문의와 상담하세요. 정기적인 검진을 통해 눈 건강 상태를 확인하고, 필요한...
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눈 건조증 관리 방법: 일상생활에서 실천하는 안구 건강 관리 2025.03.19
현대인들의 디지털 기기 사용 증가로 안구 건조증이 흔한 증상이 되었습니다. 효과적인 눈 건조증 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 눈 건조증의 주요 원인 - 장시간 디지털 기기 사용: 스마트폰, 컴퓨터 사용 시 눈 깜빡임 감소 - 건조한 실내 환경...
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방치하면 위험한 눈 뻑뻑함, 원인과 해결방법 총정리 2025.02.21
현대인들의 일상생활에서 흔히 겪는 눈 뻑뻑함. 단순한 피로 증상이라고 생각하고 방치했다가는 심각한 눈 건강 문제로 이어질...눈 깜빡임이 줄어들어 눈물 분비가 감소합니다. 이로 인해 안구 건조증이 발생하고 눈이 뻑뻑해질 수 있습니다. 2. 건조한...
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라섹한지 5년차 2024.02.24
경험했을거야 첨 안과가서 선생님한테 많이 물어봤는데 안구건조가 생각보다 무섭더라 ㅋㅋㅋ 의사쌤 왈, "안구건조는 실명까지...당시엔 생활에 큰 불편은 못 느꼈는데 이게 갈수록 증상이 지속됬었어 ㅠㅠ 심할땐 눈알에 모래들어간 거처럼 아파서 엄청...