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당뇨에 좋다는 혈당지수가 낮고 길쭉한 인디카종 안남미(월남쌀) 2019.02.10해당카페글 미리보기
혈당 조절이 잘 안 되면 수술 후 감염이나 상처가 잘 안 낫는 경우가 많아 수술도 제대로 못하는 경우가 많습니다. 이런 당뇨환자에게 있어 혈당지수가 높은 쌀밥은 난감한 경우가 많습니다. 주식인 쌀밥을 안 먹을 수도 없고 또 현미는 소화도 잘 안 될...
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#3178 나는 누구인가? - 內虛外華(내허외화) 2024.06.07해당카페글 미리보기
나온다. 안남미 쌀로 지은 밥이다. 빵과 채소와 연어를 먹고서 생선밥이 나오니 飽滿感(포만감)으로 다 먹을 수가 없다. 하여 床...한 쪽씩 쉽게 먹을 수 있도록 깎아 놓았다 비지니스석의 慧澤(혜택)이다. 座席(좌석)의 어깨맡에는 빈 유리컵이 있고 물 1...
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부부 카미노9 - 드디어 밥을 먹다. 2008.02.15해당카페글 미리보기
있으면서 4유로밖에 안한다. 완전 감동 ㅠㅠ 장봐서 밥하고 감자, 양파, 햄 볶아서 볶음밥 해 먹으려고 했는데 물 조절에 실패해서 안남미로 거의 죽을 만들어 버렸다. 그래도 꿀맛이다. 저녁 8시 대성당에서 미사를 봤다. 성당의 규모에 비해 참석하는...
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자전거 세계여행 ~299일차 : 퐝스(French) 친구와 함께 시엠립(Siem Reap)으로 2011.03.25해당카페글 미리보기
모드로 조절해서 찍어보니 나름 분위기가 있다. 사진에 대해서 그다지 모르고 이 여행을 출발해서, 지금쓰고 있는 하이엔드 카메라를 사용하면서 배워가는 과정이 참 재미있다. 그러면서 더 좋은 카메라였으면 하는 마음이 생기는것은 욕심인듯 싶다...
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당뇨에좋은음식과나쁜음식. 현미 콩기름 찬밥으로 당뇨 잡았어요 2021.07.03해당카페글 미리보기
쌀, 물, 콩기름, 냉장고 만드는 법 1. 1 ~ 6시간 정도 불린 현미(백미)를 솥에 넣는다 2. 현미 (백미) 4인분 기준으로 콩기름을 1큰술 넣고 밥를 한다. 콩기름을 넣는 시점은 밥을 할 때 콩기름을 넣고 섞어야 밥에 콩기름이 골고루 코팅됩니다 싱그린은...
