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당뇨에 좋다는 혈당지수가 낮고 길쭉한 인디카종 안남미(월남쌀) 2019.02.10해당카페글 미리보기
추운 냉대와 온대 지역에 걸쳐 자랍니다. 동남아의 주식은 안남미, 동북아의 주식은 찰벼, 유럽과 아메리카의 주식은 밀입니다. 안남미, 찰벼, 밀은 같은 벼과 식물이지만 자라는 환경에 따라 효능이 달라집니다. 그것을 주식으로 하는 사람들의 체격...
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귀리의 효능 .. 2018.06.19해당카페글 미리보기
때문에 동유럽이나 북유럽 등지에서 많이 재배하며, 최대 산지는 러시아다. 가공 전 낱알의 모양은 안남미를 연상시키는 길쭉한 모양이다. 귀리 효능1 당뇨개선(인슐린 수치 낮춤) 귀리는 활성산소를 제거하고 체내에 필요한 영양소를 함유하여 노화방지에...
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토종엉겅퀴 2022.06.22해당카페글 미리보기
엉겅퀴가 효능이 가장 뛰어났다고 한다. 엉겅퀴 군락 엉겅퀴 꽃에 방화한 꿀벌 그 물질은 씨에서 추출한 실리마린(silymarin)인데, 이것이 간세포의 신진대사를 증가시키고, 간세포를 독성의 손상으로부터 보호해 주는 탁월한 효과가 있다고 한다. 씨...
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이것으로 뻥튀기 하면 어떨까요? 2017.07.11해당카페글 미리보기
요즘 안남미밥을 자주 해먹습니다. 우선 값이 싸거든요. 10kg에 13,000원해요. 그리고 많이 붓습니다. 1/2 인분만 안치면 우리쌀...것 같습니다. 모공도 넓혀 준다네요. 인터넷에서 효능 한번 검색해 보십시요. 국제 시세는 옥수수랑 비슷하다네요.ㅎㅎ...
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밥 맛 없으세요?...그렇다면 生居鎭川 ‘곰가네’... 2014.12.14해당카페글 미리보기
米(안남미) 등등이고 수능세대에서는 쌀이 나무에서 열린다는 말도 유행했었다. 나야 쌀이 논에서 자란다는 것도 알고 농약을 뿌리지 않던 시절 벼포기에서 메뚜기도 잡아본 일이 있었지만 여전히 밥을 짓는다거나 봉지쌀을 곡물상에서 직접 사본 경험은...