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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
탄수화물만 성분만보면 기겁하고 절식하는 사람 많아졌는데 영양학적으로도 건강적으로도 정말 치명적이고 위험한 습관이라함...역할 문제는 장내환경이 얘네가 제대로 못 살아있고 안 좋은 균만 가득한 상태면 아무리 다이어트한다고 가려먹고 소식...
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내가 지금 챙겨먹는 영양제들 간단 후기 2023.10.18
챙겨먹은거 같은데 착각인지 모르겠는데 이건 진짜 효과있는듯 약간 대학생 초반 간으로 돌아간 느낌??? 원래 주량이 맥주 4캔...밀리는 거 같기두 하구?? 콜라겐+비오틴 청포도맛!! 맛 별로 안나쁘고 괜춘한듯 요것두 실질적 체감은 잘 모르겠당 근데...
