카페검색 본문
카페글 본문
-
당뇨없고 혈당도 정당인데 탄수화물 민감한거는 왜그럴까? ㅜㅜ 2024.10.29해당카페글 미리보기
탄수화물 먹으면 붓기+살이 너무 잘붙어... 그래서 빵이랑 쌀밥 안먹은지 오래됐어 당류 먹으면 다음날 진짜 땡땡함 배랑 몸이 그냥 인슐린 저항성이 태생적으로 높은걸까?
-
(제주)조천에서 먹은 인생콩국수 2024.08.05해당카페글 미리보기
들어갔다니까 탄수화물이 좀 덜할거야 하고 스스로를 속이며 ㅋㅋ 옆에 커다란 무료주차장이 있어서 주차도 편리했어요. 비가 와서 그런지 가게가 좀 한산하더군요. 손님이 없는게 아니라 가게 안은 꽉 찼지만 기다리는 사람이 없었다는 거죠. 그렇게 영접...
-
해당카페글 미리보기
-
정제탄수화물+밀가루 끊은 지 한달 반 2024.05.03해당카페글 미리보기
방울토마토+계란 흰자+견과류+저당 두유 간식 절대 안 먹기 저녁 먹은 이후 최소 네시간 후에 잠자기 절대 밤 안새기 주 5회...30대 중반에 피부 전성기 찍음 근데 이게 사람 사는게 맞나 싶음 세상 모든 맛있는거는 죄다 탄수화물이네 불공평하다 불공평해
-
탄수화물 좀 줄여볼까 했는데 쉽지 않군 2023.09.12해당카페글 미리보기
검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 요새 너무 생각없이 먹은거 같아서 이제 좀 탄수화물이라도 줄여보자 싶었거든 대신 다른 음식을 안먹은것도 아닌데 잠깐 나갔다 왔더니 바나나킥을 내앞에다 펼쳐...
테이블글 본문
-
당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
마시면 포만감 단백질👍👍 ⬆️ 먹는중이라는걸 보여주기 위해 내부사진 찍었어 ⬆️ 영양정보 참고 2. 이건 오늘 아침에 만들어 먹은거야 매우 쉽고 간단해 당뇨인은 간헐적단식 절대 🙅♀️🙅♀️🙅♀️ 아침에 일어나서 밥은 먹어야되는데 귀찮고 밥이 별로 안먹고싶을때...
-
전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
먹은 음식들을 제대로 쏙쏙 에너지화하고 내보내고 열일해서 근육도 잘 붙고 장도 깨끗해져서 잔병치례도 안하게 되는데 여기서 탄수화물 절식의 가장 큰 문제점이 드러남 이 유익한세균들을 증가시키고 활성화시키는 주 먹이가 "탄수화물"이고 이걸...
-
체지방 빼려면 식이+유산소가 답이지??? 2023.12.29
4월에 마지막으로 인바디하고나서 식단도 제대로 안하고 운동만 했거든... 체지방률 21퍼->29퍼되서 충격먹었다 ㅠㅠ 골격근량도...빼려면 일단 식이+유산소가 답이야????? 솔직히 탄수화물 많이 먹은건 인정합니다 ㅠㅠ 그 전엔 채소랑 단백질 많이...
-
방탄소년단이 성공한 진짜 이유.jpg(이것이 학계의 정설) 2023.08.17
앞접시도 안키움ㅋㅋㅋㅋㅋ 탄수화물에 탄수화물을 때려넣고 탄수화물을 디저트로 먹는것이 틀림없이 한국인임ㅋㅋㅋ 위 식탁의 조리과정.jpg 왕만두 30개 투척 떡국떡 6인분 투척 만족스럽게 사진찍고 있는 요리블로거 방탄 맏형 진 이건 다른 날 끓인...