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저를 포함해서 많은 분들이 바빴던 주말이었던것 같습니다. 훈련 인원이 영~~ 곧 진짜 달리기를 표방하는 동호회 이름도 바뀝니다. 달리기 동호회로서 다들 즐겁게 열심히 달려봅시다~ 새벽부터 장거리 훈련중인 두 말띠형님들 ↑ ↓ 오늘 춘마 대회일...

이번 일요훈련은 안민고개 넘어서 탑마트까지 30km 왕복 러닝입니다. 갈때는 조깅모드 올때는 안민초등학교부터 운동장까지 페이스을 올려 보시기 바랍니다 1. 일시 : 2024년9월 08일 05시30분 2. 집결 장소 : 운동장 3. 훈련 코스 운동장~안민고개 탑마트...

2024년 제6회 창원안민고개의병제개최 행사일시;2024년10월06일 주소;경남 창원시 진해구 성동 산13-2 안렴사공파 최 학림 종원 제공

제694차, 남파랑 8-3길(변칙), 벚나무가 싱그런 안민고개길 걷기 ◎ 날짜 : 2024년 4월 18일 (목) 10: 00 - 14:00, 맑으나 엄청 황사가 심한 날 ◎ 걷기 장소 : 남파랑길 8-3길 (안민고개길) ◎ 참가자 : 23명 도원, 이상근, 신다순, 글라디스, 둥굴레, 안...

오늘 최고기온 37° 안민고개 8시10분 출발, 웅산삼거리 9시54분 통과 불모산 10시42분 통과 용지봉 13시14분에 도착하여 대암산으로 가려고 했으나 날씨가 너무 더워 안전을 고려하여 가까운 장유사로 하산결정. 정철한테 장유사로 긴급 콜하여 함께...

해병대 전역 제48주년 기념등반 대발령~천자봉~시루봉~안민고개 종주~벗꽃관광 ♣ 2024년03월30일(토) ♣ "한번 해병대 는 영원한 해병대 " 봄의 정력제= 피어나기 시작하는 두릅 대발령 만남의광장 & SK조선소 천자봉정상 올해도 건강한 몸으로 천자봉에...

2024.04.07 안민고개를 넘어 가면서 @ 반창고 with 로즈 정말 정신없이 보냈다고 생각 합니다. 그와중에도 제 자신만은 챙겨야 했기에 할 수 없이 선택 한 것이 뭔가 하루를 시작하는 루틴을 만들자~ 그래서 시작 한 것이 매일 새벽에 일어나 러닝을...

정말 오랜만에 왔네요