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경기도(광명시, 과천시, 안산시, 시흥시, 부천시, 김포시, 수원시, 성남시, 안양시, 구리시, 남양주시, 오산시, 평택시, 군포시...진해시, 김해시, 밀양시, 의령군, 함안군, 창녕군, 진주시, 하동군, 사천시, 거제시, 고성군), 주간날씨 19(토) ( ) -8 / 1...

무악재-안산-무악재역 ◆거리및시간: 5시간52분(08:43~14:35) ※도상거리 : 약17.1m <보행수(步行數) : 27,893보> ◆함께한 이 : 계백 혼자서 ◆산행 날씨 : 미세먼지 나쁘며 시계불량 <해 뜸 07:19 해 짐 18:14 / ‘최저 3도, 최고 7도> 휴일이라 집에서...

과천시, 안산시, 시흥시, 부천시, 김포시, 성남시, 안양시, 구리시, 오산시, 군포시, 의왕시, 하남시, 화성시, 광주시), 경상북도(경산시), 서울특별시, 인천광역시, 대구광역시 2012년2월27일17시15분현재 천리안 기상위성 구름모습 저녁시간 현재 한반도...

주 훈련에 몸을 맞추어야 합니다. 몸이 좋지 않거나 무거울 때에는 잠시 쉬어가야 합니다. 2000m 인터벌 트레이닝 다음날 안산 대회에 참여하시는 분들은 조깅 30분 후 1000m 하나 진행해주세요! 날씨가 많이 덥습니다. 급수 충분히 해주시고, 더위에...