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된다. 통증이 시작되어 24~48시간 내에서는 얼음으로 냉찜질을 해주고 그 이후에는 온찜질을 해주도록 한다. 냉찜질은 환부에...근육들이 더욱 약화되어 디스크 질환을 유발할 수도 있다. 그리고 본질적으로는 허리가 약해서 생기는 것이기 때문에 습관적...

않아 허리라인이 상실된 나의 배 복직근이개 회복이 되지 않으면 나중에 복부지방을 빼고 아랫배가 늘어져서 툭 튀어나와...빠르게 케어해야해요! ​ 저건 복대로 전혀 잡히지 않습니다ㅠㅠ 안산산후마사지 찾는다면 위더스산후케어 완전 추천 종아리...

오전9시~오후4시)까지 4. 교육 장소 경기도 안산시 상록구 안산대학로 155 안산대학교 성실관 202호. 5. 교육 수강 대상 물리치료사, 물리치료전공자 6. 교육 내용(프로그램) 1) 자세성 허리통증의 3가지 유형에 대한 분석과 접근방법 2) 근육의 기능부전...

다친다 안산자생한방병원 박종훈 병원장 가을철을 맞아 파크골프에 대한 시니어들의 관심이 급증하고 있다. 최근 지차체들이 앞다퉈 시니어 대상 파크골프 대회를 개최하고 있는데 이어, 한 지역의 파크골프장 사전예약이 오픈 1분 만에 매진되는 등...