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있다. 나이가 들면 고기를 피하는 경우가 있는데 양질의 단백질을 섭취해야 근육 생성을 돕고 면역세포가 활성화된다. 성인 하루 육류 권장 섭취량은 93.4g이다. 🫘콩= 콩은 필수아미노산과 단백질 함량이 풍부해 '밭에서 나는 소고기' 라고 불린다. 콩은...

없는 나이 서른이다. 한 그릇 두 그릇 해마다 의무적으로 먹어야 하는 떡국은 ‘어른이 되라’고 말하지만 아직은 멀기만 하다. 흔히들 그럴 때는 여행을 떠나라고 한다. 그리고 그곳은 운 좋게도 붓다의 나라 인도가 됐다. 그래서 이번 인도순례는 인생을...

15곡이다. 희원들은 5학년, 6학년, 7학년이다. 나는 젊은 나이에 들어간다. 어제 회원들이 발표한 곡이다. 1.: 주병선 1988...옛사랑> 6. 김목경 2002 <부르지마> 7. 현인 1948 <베사메뮤쵸> 번안곡 8.: 안소정 2006 <나를 울리는 사랑> 9. 길 2019...

[안소정 기자의 칙칙폭폭 인도순례]1. 반갑다 인도 [크게][작게] 萬가지 모습 간직한 붓다의 땅에 서다 기사등록일 [2008년 02월 18일 월요일] <사진설명> 페르시아 건축가 구미르자기의 지휘 아래 1565년 완성된 후마윤의 묘(Humayun Tomb). 중세 이슬람...

수트라(經)와 사스트라(論)와 탄트라(tantra)를 연구하는 이들로 북적였다. 스님들의 얼굴에서는 늘 진지함이 묻어났고, 나이의 많고 적음을 떠나 불법을 수호하고 탐구하는 도반이기에 모두가 한 가족이었으리라. 곳곳에서 매일 백여 개의 각기 다른 주제...

카페 회원들을 위한 종로 사무실이 있는거 알고 계시죠?? 오시기전에 미리 상담예약 해주는 쎈쓰!! (1)성함 : (2)나이 : (적기 싫으시면 패스하셔도 상관없어요 ) (3)연락처: (4)상담예약 원하시는 날짜&시간: (5)상담받으려는 내용 : 위에 5가지만 써...

연모로 역주행하고 있는 가수 박우철 나이가 70세라니 어안이 둥절합니다 이쯤되면 최강동안 인정요 세월에 던진 사랑 요즘...노래에 흠뻑 빠져있네요 저는 개인적으로는 안소정의 음색이 더 좋습니다 ㅋ 안소정이 박우철 노래를 많이 커버로 불렀는데요...

진해성 - 바람고개 김유라 - 사랑 참말로 박지용 - 도토리 인생 정수진 - 맏딸 이기윤 - 어느새 내 나이 이수진 - 사랑꽃 인생 유현상 - 너라서 안소정 - 노래 같지 않은 노래 조명섭 - 비가 내리네 임지안 - 네온의 블루스 황민 - 빈수레 사랑 이새미...

하면 싸우지만 내심 속으로 유민을 좋아하고 있다, 그리고 자신의 형인 정지훈에게 은근히 자격지심도 가지고있다 이름:안소정 나이:19살 직업:고등학생 [변한건 내가 아니라 당신이야,내가 분명히말하지, 당신은 내게 돌아올거야] 설명:안유민의 아버지...