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양배추스테이크 2024.09.27해당카페글 미리보기
194kcal, 안심 스테이크는 100g당 183kcal로 열량이 높습니다. 섭취 열량 조절이 필수인 당뇨병 환자를 위해 맞춤형 스테이크 레시피 준비했습니다. 두툼하게 자른 양배추 구워 스테이크처럼 만들어 봅니다. 집에서 분위기 있고 간편한 한 끼 식사 하세요...
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소고기 함박스테이크 만들기 햄버그스테이크 함박스테이크 굽기 아이반찬만들기 2024.10.25해당카페글 미리보기
더욱 안심하고 맛있게 즐겨보세요. 촉촉하고 부드러운 식감과 풍부한 육즙이 일품인 소고기 함박스테이크 레시피를 소개합니다. 재료 소고기 다짐육 500g 양파 1개 빵가루 1/2컵 우유 1/4컵 달걀 1개 소금, 후추 약간 식용유 소스 재료 케첩 3큰술 간장 1...
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부위마다 최상의 맛을 느낄 수 있는 스테이크 맛집 BEST5 2024.08.14해당카페글 미리보기
썰어 오븐이나 뜨겁게 달군 팬에 구워 먹는 음식이다. 최근에는 고기의 유통부터 검수, 숙성, 조리에 이르는 과정까지 쉐프들이...세계로 초대한다. 육즙 가득한 환상의 마이야르 교향곡, 스테이크 맛집 BEST 5를 만나보자. 클래식한 감성이 일품인, 서래...
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사랑하는 아들을 위해 준비한 엄마의 선물,,발사믹 안심 스테이크 2010.01.05해당카페글 미리보기
꺼라 오븐에서 같이 구웠어요,, 씹을수록 맛난 스테이크.. 친구가 온 날은 이외에 몇가지를 더 만들었지만.. 오늘은 순전히 우리 아들을 위한 만찬.. 먼저 단호박 타락스프로 입맛을 자극하기.. 만드는법은 블로그에 있어요,,, 부드러운 단호박의 달큰한맛...
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편스토랑 박수홍 통스테이크 비프웰링턴 2023.08.26해당카페글 미리보기
소안심 통으로 감싼 영국 여왕의 최애스테이크 소고기안심스테이크 요리 비프웰링턴 만들기 통안심을 생지로 둘러 오븐에 구운 비프스테이크 <비프웰링턴 만들기> 1. 통안심을 실로 감아 소금.후추 밑간하고 팬에 골고루 한번 굽는다음 머스터드소스...
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가족끼리 집에서 즐기는 " 안심 스테이크 " 2012.02.20해당카페글 미리보기
200도 오븐에 웻지감자처럼 구워줍니다. 밑간을 하기전에 고기의 핏기를 키친 타올로 꼭꼭 눌러 제거합니다. 그래도 저는 많이 남아있네요... ^^ 모든 준비가 끝나면 마지막으로 고기를 굽는것이 고기를 따뜻하게 먹을 수 있는 방법입니다.^^** 미리 허브...
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초파표 안심스테이크 만들기 2012.08.06해당카페글 미리보기
후, 스테이크를 굽는다 / 오븐이없는 저렴한 살림이기에 그릴팬을 사용, 쎈불로 2~3분 팬을 후끈달궈놓는것이 포인트 쎈불에서 2~3분 뒹굴린후 약한불로 적당히(취향것) 구워주면 OK 육덕진 비주얼과 Sexy 한 육즙 가니쉬로 3ea 빼놓은 양송이와, 브로콜리...
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남편과 함께한 치킨요리 - 치킨안심 두부스테이크 & 닭다리 스테이크 - 2007.09.27해당카페글 미리보기
앞뒤로 골고루 발라 15분 정도 둔 다음 180도 오븐 7분 정도 돌려주세요. ( 양념장 발라 15분 재어 둘 동안 치킨안심 두부 스테이크를 오븐에 익혀주시면 시간이 딱 맞아요 !! ) 이미 익혀졌기 때문에 양념장이 베일 정도로만 익혀주시면 되요 ^^ 호호...
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아빠가 뚝딱 - 전복 안심 스테이크로 여름휴가 땡~~~ 2011.08.05해당카페글 미리보기
번엔... 전복을 곁들였습니다. ㅋㅋ 직화오븐을 이용한 스테이크요리법과... 스테이크의 익힘정도에 대한 내용은... 위 포스팅을...올립니다. 맛있겠죠!!! ^^;;; 소금하고 후추로 밑간을 해놓은 안심을... 후라이팬에 올리브유 두르고 초벌로 겉만 익혀낸...
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돼지고기 안심스테이크..(펌) 2009.11.25해당카페글 미리보기
넉넉히 부어 익히거나, 오븐에 구워주거나, 아님 맛짱처럼 조리듯이 익히든지.. 취향대로 조리를 하면 됩니다. 흑돼지 안심 스테이크를 접시에 담을때는 과일이나 채소등 가니쉬를 함께 준비하여 담고 팬에 남은 소스를 부린뒤에 치즈를 가늘게 썰어 얹어...