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얼마전 냉동보관한 안심을 깍뚝썰어 올리브유 넉넉히 두른 팬에 70% 익게 볶다가 양파ㆍ 파프리카ㆍ새송이버섯ㆍ브로콜리 썰어넣고 저으면서 스테이크소스ㆍ케챱ㆍ 굴소스ㆍ 다진마늘넣어 마저 볶아서 든든한 저녁한끼 먹었어요ㆍ

한우 안심 찹스테이크 한우 안심 찹스테이크(2인분) 재료: 한우 안심 300g, 빨강.노랑 파프리카 각 1/2개씩, 양파 1/2개, 미니 아스파라거스 4대, 새송이버섯 약간, 소금.후추 약간씩, 밀가루 1T, 버터 15g, 올리브 오일 1T, 파슬리 후레이크 레드향 소스...

양파와 파프리카를 넣고 함께 볶아줍니다. 간장, 설탕, 마늘, 참기름으로 간을 해줍니다. 3. 돼지고기 안심 찹스테이크 재료: 돼지고기 안심, 양파, 버섯, 소스(간장, 설탕, 소금, 후추, 스테이크 소스) 만드는 법: 돼지고기 안심을 먹기 좋은 크기로 썰어...

부드럽고 아삭하며 감칠맛이 좋은 방울양배추 찹스테이크입니다. 방울양배추 찹스테이크 재료:한우 안심 153g, 방울양배추 203g, 빨강ㆍ노랑 파프리카 1/2개씩 양파 1/4개, 마늘 6톨, 대파 흰부분 1대, 표고버섯 2개, 버터 5g 올리브오일 0.5T, 시판용...