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안압이 높으면 나타나는 증상과 원인 : 안압 낮추는법 두통 2024.04.05해당카페글 미리보기
안압을 낮추는 안약을 사용합니다. 레이저 치료: 레이저를 사용하여 방수 유출 경로를 개선합니다. 수술 치료: 약물 치료나 레이저 치료로 안압이 낮아지지 않는 경우 수술을 고려합니다. 두통은 안압이 높아지는 증상 중 하나일 수 있습니다. 하지만 두통...
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안압 낮추는법 알아두는 게 좋을걸? 2023.11.23해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 또한, 건강한 지방과 단백질을 섭취하고 적절한 탄수화물을 섭취하는 것도 중요합니다. ## 운동 적절한 운동은 안압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 심혈관 시스템을 강화하고 체중을 감량하여 안압을 낮출 수 있습니다. 유산소 운동(걷기...
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안압이 높아지는 이유 및 낮추는 방법 2023.10.22해당카페글 미리보기
눈약은 안압을 낮추는 데 효과적입니다. ### 2. 생활 습관 개선 스트레스를 줄이고, 흡연을 중단하고, 규칙적인 운동을 하는 것은 안압을 낮추는 데 큰 도움이 됩니다. 또한, 식이 요법을 통해 체중을 감량하는 것도 안압을 낮추는 데 효과적입니다. ### 3...
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안압 낮추는 법 2016.04.18해당카페글 미리보기
안 좋답니다. 올바른 수면자세는 바로 똑바로 누워 자는거에요. 조금 불편하더라도 적응 될때까지 노력하세요!! 안압 낮추는법 - 격렬한 운동!! 운동 좋아하는 분들께는 조금 안 좋은 소식이죠? 적당한 운동은 매우 좋지만 자신의 한계를 실험(?!)하는...
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안압이 높을때 나타나는 증상과 ★ '안압'을 낮추는 방법 2016.01.04해당카페글 미리보기
게 좋아요. 하지만 눈에 열을 올릴 수 있는 상체운동이나 지나친 운동으로 인한 피로 누적은 오히려 눈 건강에 좋지 않은 영향을...상의 문제 또한 있으니 꼭꼭 주의하시길 바라요. 안압을 낮추는 방법에 대해 알아보았는데요. 눈 건강을 위해 알려드린...
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안압낮추는방법 2014.09.03해당카페글 미리보기
필요로 합니다. 높은 안압은 시신경 주변 혈류개선을 원활하게 하는 것이 중요한데 이러한 안압낮추는방법으로 유산소 운동이 가장 좋습니다. 유산소운동은 몸의 혈행 개선이 탁월하여 시신경 주변 혈액의 흐름을 원활하게 하고 시신경 주변 혈관까지 튼튼...
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유산소 운동이 안압을 낮추는 효과가 있다고 하는데 이유가 뭔가요? 2016.03.11해당카페글 미리보기
안녕하십니까? 어제 카페에 가입한 녹내장 초보입니다. 유산소 운동이 안압을 낮추는 효과가 있다고 하는데 이유가 뭔가요? 이유를 알면 더 도움이 될 것 같습니다.
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(자료첨부) 안약으로 안압을 더 낮추는게 가능한지 궁굼합니다. 2018.03.09해당카페글 미리보기
전복진액도 먹다 말다를 반복하고 하지만 나름 유산도 근력운동도 최근 3년동안 주 3회 이상씩 꾸준히 하기도 했습니다. 각설...시작하도록 하려 합니다. 다만 저의 안압과 시신경, 안압 상태를 보았을때 추가적은 안압을 낮출수 있는 안약이나 방법이...
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카페인, 흡연이 안압을 높이는 주범이다 2017.07.18해당카페글 미리보기
완전히 규명되지 않은 병이지만, 위험인자에는 비만, 관절염, 고혈압 등이 있다. 또한 안압을 높이는 인자로는 카페인, 흡연이 있으며, 안압을 낮추는 인자로는 운동, 비타민B6·C·E 등이 있다. 녹내장에 걸린 사람의 경우는 비타민A나 B1이 부족한 경향...
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녹내장, 이 위험한 눈 상태에 대한 모든 것! 2023.01.14해당카페글 미리보기
하지만, 눈을 건강하게 유지하기 위해 우리가 할 수 있는 것들이 있다. ©Shutterstock 몸을 움직여라 규칙적인 운동은 안압을 낮추는 데 도움이 된다. 또한 눈의 신경으로 피가 흐르게 할 수도 있다. ©Shutterstock 건강한 식단 건강한 식단은 녹내장이...