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안양에서도 찾아주시는 명성의 무지외반 족부정형외과명의 2024.07.10해당카페글 미리보기
안양에서도 찾아주시는 명성의 무지외반 족부정형외과명의 연일 쏟아지는 빗줄기로 미끄러운 길 위에서 아슬아술 줄타기하듯 위태로운 보행 때문에 스트레스가 이만저만이 아닌데요. 시원하게 비가 내리고 난 뒤면 하늘도 맑아지고 바람도 선선하게 불어...
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4월21일 (일) 안양 비봉산 갑니다 2024.04.07해당카페글 미리보기
전망대-안양예술공원 6.산행시간.....놀며쉬며 3-4시간 7.산행난이도.....하 하 하 8.산행대장.....오르미 ***-****-**** 9...20일! 산행 불참및 지각시 필히 연락하기 ! 산행은 오른쪽으로 보행하기 ! 만남시간 10분 전 도착하기 (늦을 때는 미리 연락...
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안양예술공원과 서울대관악수목원 탐방 2023.05.02해당카페글 미리보기
보송회 보행에 하루 앞서 사전 답사형식으로 탐방을 해보았다. 안양예술공원(구 안양유원지) 상단에 자리한 수목원을 5월 7일(일)까지 23일 동안 정문으로 들어가 수목원을 즐길 수 있도록 한것이다. 2014년부터 지금까지는 (동절기: 09:00~17:00/ 하절기...
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[속보] 서울 전역·수원 등 오후 11시 기해 대설주의보 2025.03.17해당카페글 미리보기
발효한다고 밝혔다. 또한 수원·고양·부천·화성·안산·안양·평택·시흥·파주·의정부·김포·광명·군포·오산·양주·구리...동안 눈이 5㎝ 이상 쌓일 것으로 예측될 때 내려진다. 눈길 운전이나 보행 안전에 유의해야 한다. 이보희 기자 https://n...
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서울 역대 가장 늦은 대설주의보, 내일까지 최고 10cm 2025.03.17해당카페글 미리보기
수원, 안양, 평택, 화성 등 경기도 전역, 충남 아산, 예산, 홍성, 서해 5도 등에 대설주의보를 발령했습니다. + 충남 지역에서는 아산·서산·당진·홍성·예산 총 5곳에 대설주의보가 내려집니다. 기상청은 밤사이 북극 한기가 남하하면서 수도권에 강풍...
![[속보] 서울 전역·수원 등 오후 11시 기해 대설주의보 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/Ad8KLKR8Z5M)
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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
물론 보행 시 땅에서 전달되는 충격을 완화시켜 주기 때문에 임산부의 무릎 관절과 태아를 보호할 수 있습니다. 임신 시기 별 걷기 주의사항은? 임산부는 걷는 도중 수시로 물을 마시고 휴식을 취해야 해요. 또 탈수에 대비해 땀을 잘 흡수하고 편한 옷...
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평촌 산부인과 봄빛병원에서 안전한 태교여행을 알아보아요! 2023.06.19
스트레칭과 보행을 하면서 혹시 모를 혈전색전증을 예방하는 것이 좋습니다. 임산부는 일반인보다 혈액량이 많고, 탈수현상이 잘 일어나기 때문에 건조한 비행기 내에서 자수 수분 보충을 하는 것이 중요합니다. :) A : 임산부가 수영이나 스파를 이용...
