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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
물론 보행 시 땅에서 전달되는 충격을 완화시켜 주기 때문에 임산부의 무릎 관절과 태아를 보호할 수 있습니다. 임신 시기 별 걷기 주의사항은? 임산부는 걷는 도중 수시로 물을 마시고 휴식을 취해야 해요. 또 탈수에 대비해 땀을 잘 흡수하고 편한 옷...
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평촌 산부인과 봄빛병원에서 안전한 태교여행을 알아보아요! 2023.06.19
스트레칭과 보행을 하면서 혹시 모를 혈전색전증을 예방하는 것이 좋습니다. 임산부는 일반인보다 혈액량이 많고, 탈수현상이 잘 일어나기 때문에 건조한 비행기 내에서 자수 수분 보충을 하는 것이 중요합니다. :) A : 임산부가 수영이나 스파를 이용...