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안토시아닌 효능 & 안토시아닌이 많은 음식, 과일 순위 2023.04.03해당카페글 미리보기
및 항암효과로도 유명하답니다. 이번 포스팅에서는 안토시아닌이란 무엇인지, 어떤 효능이 있는지, 안토시아닌이 많은 음식과 과일은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 안토시아닌이란 무엇인가요? 안토시아닌은 식물들이 자신을 보호하기 위해 만들어내는...
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7월22일 뉴스브리핑 2024.07.22해당카페글 미리보기
종합 순위 15위 이내에 들겠다는 목표를 세웠다. 파리 이충우 기자 1. 수출 경기 개선에도 민간 소비, 기업 투자 둔화에 내수 부진 골이 깊어지며 2분기 국내총생산 성장률이 마이너스로 돌아설 것이라는 위기감이 커지고 있습니다. 한국은행은 25일 2분기...
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암 발생, 꼭 피해야 할 식습관은 2024.04.16해당카페글 미리보기
발생 순위를 보면 유방암 – 갑상선암 – 대장암 – 폐암 – 위암 – 췌장암 순이었고, 남자는 폐암 – 위암 – 대장암 – 전립선암 – 간암 – 갑상선암 순이었다. 국가암검진 사업 대상 암종인 위암, 대장암, 간암, 자궁경부암의 발생률은 최근 10여 년...
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천기누설 10대 건강식품 순위 알아보기 ? 2014.09.09해당카페글 미리보기
식품 순위 알아보기 10위 소식 , 9위 물 , 8위 견과류, 7위 녹차, 6위 마늘 , 5위 베리류, 4위 토마토, 3위 현미, 2위 양파, 1위...야생 블루베리 , 아사이베리, 아로니아 비타민, 안토시아닌, 섬유질 등이 풍부하다고 알려진 블루베리가 당뇨에 효과가...
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건강에 좋은 채소의 순위 2023.11.19해당카페글 미리보기
채소의 순위를 정한 자료를 소개했다. ◆1위 케일=케일을 먹을 때는 가급적 생으로 먹고, 꼭 익혀 먹어야 한다면, 5분 이상 열을 가하지 않는 것이 좋다. 케일에 열을 가하게 되면 각종 영양소들이 파괴되기 때문이다. 녹즙용으로는 잎이 크고 대가 굵은...