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안토시아닌 효능 & 안토시아닌이 많은 음식, 과일 순위 2023.04.03해당카페글 미리보기
및 항암효과로도 유명하답니다. 이번 포스팅에서는 안토시아닌이란 무엇인지, 어떤 효능이 있는지, 안토시아닌이 많은 음식과 과일은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 안토시아닌이란 무엇인가요? 안토시아닌은 식물들이 자신을 보호하기 위해 만들어내는...
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밥상의 미래, 조엘 펄먼, 필란드, 베타카로틴, 폐암, 플라보노이드, 페놀산, 안토시아닌, 인돌, 리그난, 지방, 정제탄수화물, 비만, 2022.09.12해당카페글 미리보기
식품의 순위 / 영양 밀도 점수 / 무게로 영양 분석을 할 때 생기는 오해 / 나쁜 지방을 너무 많이 먹고 있다 / 면역 기능을 방해하는 생선 기름 / 생선이 심장질환을 예방할까? / 정제 기름의 허울 좋은 배신 / 저지방 식단이 심장 발작의 위험을 높인다...
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7월22일 뉴스브리핑 2024.07.22해당카페글 미리보기
종합 순위 15위 이내에 들겠다는 목표를 세웠다. 파리 이충우 기자 1. 수출 경기 개선에도 민간 소비, 기업 투자 둔화에 내수 부진 골이 깊어지며 2분기 국내총생산 성장률이 마이너스로 돌아설 것이라는 위기감이 커지고 있습니다. 한국은행은 25일 2분기...
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암 발생, 꼭 피해야 할 식습관은 2024.04.16해당카페글 미리보기
발생 순위를 보면 유방암 – 갑상선암 – 대장암 – 폐암 – 위암 – 췌장암 순이었고, 남자는 폐암 – 위암 – 대장암 – 전립선암 – 간암 – 갑상선암 순이었다. 국가암검진 사업 대상 암종인 위암, 대장암, 간암, 자궁경부암의 발생률은 최근 10여 년...
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건강에 좋은 채소의 순위 2023.11.19해당카페글 미리보기
채소의 순위를 정한 자료를 소개했다. ◆1위 케일=케일을 먹을 때는 가급적 생으로 먹고, 꼭 익혀 먹어야 한다면, 5분 이상 열을 가하지 않는 것이 좋다. 케일에 열을 가하게 되면 각종 영양소들이 파괴되기 때문이다. 녹즙용으로는 잎이 크고 대가 굵은...
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천기누설 10대 건강식품 순위 알아보기 ? 2014.09.09해당카페글 미리보기
식품 순위 알아보기 10위 소식 , 9위 물 , 8위 견과류, 7위 녹차, 6위 마늘 , 5위 베리류, 4위 토마토, 3위 현미, 2위 양파, 1위...야생 블루베리 , 아사이베리, 아로니아 비타민, 안토시아닌, 섬유질 등이 풍부하다고 알려진 블루베리가 당뇨에 효과가...
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여름 휴가지 장소 순위 2015.08.05해당카페글 미리보기
휴가지 순위 4위 해외여행 사실 가장 선호하지만 현실적 여건으로 떠나기 쉽지 않지요. 몇년 뒤 길게 계획을 세워서 잊지못할 추억을 만들어 오세요. 섬여행 섬 여행지 추천 전국 해수욕장중 선호 해수욕장을 꼽는다면 제주도 중문해수욕장 강원도 경포대...
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암의 친구는 패스트푸드? 2023.05.02해당카페글 미리보기
야채. 과일과 야채는 보통 몸에 좋지만, 농약을 뿌려서 키운 농산품은 그저 제초제일 뿐입니다. 유통되는 농산물의 98%에는 농약이 사용된다고 합니다.유기농 농산품을 드세요 10.가공식품. 여기에는 베이컨, 소세지, 핫도그, 조제 고기도 포함됩니다...
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"5가지중 꼴찌" 한국인이 많이 먹어야 하는 컬러 2023.03.20해당카페글 미리보기
식품에 많은 안토시아닌은 우리 몸의 에너지 대사와 장내 미생물 환경 조성, 염증 제거에 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 연구진은 특히 안토시아닌의 제 2형 당뇨병 예방 효과에 주목하면서 “혈당을 관리하는 식단에는 보라색 식재료를 포함하는...
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무농약 햇아로니아 생과 50% 맛보기 이벤트 2016.08.01해당카페글 미리보기
때는 순위에서 제외합니다. 친사모에서 즐겁고 행복하고자 하는 이벤트 자칫 식구님들끼리 언쟁이 된다면 안하는것 보다 못하기 때문에 즐겁고 스릴 넘치는 땡 이벤트로 행복한 시간이 될 수 있도록 함께 질서를 지켜 주시기 바랍니다. 닉네임이 한글 이외...