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대가 안현필 선생의 교훈이 있듯이 식초는 유용한 식품이다. 잦은 음주로 구역질하는 분이 초란을 마시면 일주일이내에 구역질이 없어지고, 각종 부패균은 5분 이내 콜레라균도 30분 이내에 사멸된다. 초란을 기호식품과 가정상비약으로 비치하여 늘...

다 식초를 만들 수 있다. 우선 현미를 사용해서 시작해보자. 우선 다음의 분량으로 시작해보고 성공하면 대량 생산하기를 바란다. ·현미 500g ·쌀누룩 250g ·드라이이스트 2g ·자연생수 2ℓ 이상의 재료로 1.6~1.7ℓ의 현미초를 만들 수 있다...

약 보름만에 그런 현상을 보고 같이 좋아하곤 했답니다. 자 그럼 무신 식초를 먹느냐? 저는 아무 식초라도 상관없다고 봅니다만 안현필씨는 현미식초를 가장 권하더군요. 한국에서는 현미식초가 있으니 그냥 그걸로 하십시오. 그리고 용량은? 제가 말씀...

콩고기 비지찌개 / 양배추 두부찜 제15장 생식 현미생식 / 현미생곡식가루 / 생채식 / 보리미숫가루 생식 / 녹즙과 새싹 생식 제...마늘 / 깨 / 멸치 / 쑥 / 미역 / 대두콩 (메주콩) / 통밀 / 콩 식초절임 (초콩) / 마늘 식초절임 / 감자 생즙 / 초란

만든 식초 역시 독소 배출 등의 기능을 하고, 매실은 몸을 따뜻하게 하고 소화를 돕습니다. 녹황색 채소, 해조류의 장점은 말할 필요도 없습니다. 직접 갈아 바로 마시는 사과·당근 주스는 몸에 좋은 수십가지 화이토케미칼을 섭취하는 데 효과적입니다...

합니다.(안현필 가르침) 일요일 휴무. 멀리서 아픈 사람들이 많이 혼자 오고요. 오늘 갔더니 서양인 남자.세종대교수 라는 분이 왔어요. 키 엄청 늘씬하고 잘생기고 도도. 매일 와서 많이도 안먹고 조용히 먹고 간댑니다. 어찌 햄버거 안먹고..이런 한식...

실행법을 소개한 책이다. 죽음의 문턱까지 갔다가 스승 안현필 선생의 가르침으로 연구하기 시작한 전통 천연식초로 온갖 병을...구체적인 실행법을 소개했다. 현미솔잎식초와 현미오디식초, 현미옻꿀식초 등의 전통식초, 솔잎 효소, 초밀란, 초콩, 초마늘...

저자 안현필님, 그는 천만 부 이상 팔린 영어책 한권으로 종로 한복판에 빌딩을 지어 학원을 운영하는 일약 스타강사로 떠오른다. 체중 40kg이던 그는 뚱보가 되는 게 소원이었다. 그는 맛집을 찾아다니며 온갖 맛있는 음식을 수시로 먹었고 몸에 좋다는...

현미식초를 타면 식중독을 막고 공해독을 녹일 뿐만 아니라 맛이 한결 나아집니다. 그 경우에는 현미유를 발라 구운 김과 부추와 마늘 상추 양배추… 등의 야채를 많이 넣고 고추장, 단무지 깍두기… 등을 첨가하면 1급 도시락이 탄생합니다. 이상 말한 것...