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몸이 아프고 주위가 편치를 못하면 스트레스를 많이 받는다. 이를 견디지 못하여 그러한 증상이 나타날 것이다. 이와같은 시련을 잘 극복하여야만 살아있는 동안엔 편안한 삶이 될 것만 같아서 힘들지만, 나는 아래와 같이 매일 열심히 노력 중에 있다...

건강하게 오래사는법 돈 가방을 짊어지고 요양원에 간다고 한들 무슨 자랑이 되겠나? 경로당에 가서 석·박사 학위를 자랑해본들 누가 알아주겠나? 늙고 병들면 있는 사람이나 없는 사람이나 비슷해 보이고, 배운 사람이나 못 배운 사람이나 모두 거기가...

관절을 건강하게 사는법 ◈ 나이 들수록 관절은 괴로워 ◈ 자유롭게 움직이는 것은 살아 있는 자만 누릴 수 있는 특권이다. 그러나 마음대로, 생각대로 움직이기 어렵다면 그 답답함과 고통은 이루 말할 수 없다. 따라서 나이가 들수록 관절에 특별히 관심...

오래 사는 법 ■ 방송 일시 : 2007년 4월 24일 (화) KBS 1TV 22:00~23:00 ■ 담당 프로듀서 : 신호균 PD, 이은형 PD 사람의 인생...죽는다. 그러나 모든 사람들은 아프지 않고, 오랫동안 건강하게 살기를 바랄 것이다. 인류의 역사 속에서 장수는 항상...