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칼로리 낮은 음식 알긴산이 풍부한 다시마효능 7가지 2024.03.06해당카페글 미리보기
도와주죠 다시마를 먹을때는 물을 많이 마시는게 좋아요~ 알긴산은 몸속에서 수분을 흡수해 최대 200배 까지 팽창하는데 장은...활밯하게 되는 것이죠~ 칼로리 낮은 음식 다시마 효능 5. 발암물질을 배출해 대장암을 막는다 변비를 오랫동안 방치하면 대장...
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김의 효능 2024.09.21해당카페글 미리보기
장 활동을 원활하게 만들고 배변을 도우며 유독성분이 장내 머무는 시간을 줄여 대장암의 발병률을 낮춰준다고 합니다. 이런 효능들로인해 자연적 세포 사멸을 유도 암세포의 성장을 억제해줍니다. 여덞번째. 변비 예방 및 치료 김에 풍부한 알긴산 성분은...
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매생이 효능 매생이 굴국 끓이는 방법 2023.01.30해당카페글 미리보기
성분이 다양하게 포함되어 있기 때문에 우리 체내에 도움되는 효능들을 지니고 있습니다. 1. 변비 예방 효과 매생이 효능에는 알긴산 성분이 함유된데 끌거리는 성질을 갖고 있기에 먹었을 때에 장운동이 원만하게 될 수 있도록 도움을 준다. 그리고 식이...
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후코이단 효능 풍부한 미역귀 챙겨 드세요 2023.06.17해당카페글 미리보기
연동 운동을 왕성하게 하기 때문에 음식의 찌꺼기를 신속하게 체외로 배출 하는 효능이 있습니다 수용성 알긴산 칼륨은 뱃속에 들어가면 알긴산과 칼륨으로 분리되고, 알긴산은 나트륨과 결합하여 체외로 배출되는데 이는 고혈압의 원인 중 하나인 체내의...
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암세포가 자살한다?! ‘미역귀’의 끈적한 효능 2024.07.20해당카페글 미리보기
알아보자. ◆암세포가 자살한다?! ‘미역귀’의 끈적한 효능◆ 예전에는 버려졌던 미역귀...하지만 최근에는 귀한 대접을 받고...대접을 받고 있다. 미역의 뿌리부분인 미역귀에는 알긴산과 후코이단 성분이 풍부하고 고혈압과 당뇨등과 같은 성인병을...
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콜레스테롤 낮추는 음식 다시마 효능을 믿어요 2024.08.24해당카페글 미리보기
주목받으며 건강 식품으로 더욱 인기를 얻고 있습니다. 다시마가 콜레스테롤을 낮추는 이유는 무엇일까요? 알긴산의 역할: 다시마에는 알긴산이라는 수용성 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 알긴산은 체내에서 콜레스테롤과 결합하여 몸 밖으로...
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콩나물의 효능과 부작용 2023.02.12해당카페글 미리보기
비타민 C성분이 활성산소를 제거하고 촉진하여 감기등 외부로부터 유입되는 바이러스로부터 면역력을 높이는데 효능이 있다. -콩나물의 알긴산 성분은 염증 유발을 억제해주며, 피로회복과 면역력 강화에 도움을 주는 효능이 있다. 3) 피부미용 콩나물은...
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다시마의 효능 ㅡ 다시마에 들어 있는 라미닌이라는 ㅡ 아미노산은 ㅡ혈압을 낮추는 효과가 있다ㅡ 생으로 먹거나 튀각ㅡ국물을 우려낼 때 이 2024.05.26해당카페글 미리보기
식이섬유소가 풍부해 변비를 예방해줄 뿐만 아니라 포만감을 주어 식사량을 줄여주기 때문에 다이어트에 효과적이다. · 효능 : 동맥경화 예방 (칼륨과 라미닌이라는 혈압저하 물질이 들어 있어 고혈압 예방에 좋고 알긴산은 콜레스테롤을 저하시킨다...
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미역 영양성분과 효능 2024.04.26해당카페글 미리보기
수 있어 영양을 원활하게 공급하게 하여 항상 윤기있는 머리카락을 유지하는데 도움을 줍니다. 미역 효능은 장 건강에도 효과적입니다. 미역속에는 알긴산이란 식물성 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어 이는 몸속에 쌓여 있는 중금속을 체외로 배출...
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청춘 - 콩나물의 엄청난 반전 효능 10가지 2024.05.12해당카페글 미리보기
사무엘 울만, ‘청춘’ 중 - ◐ 콩나물의 엄청난 반전 효능 10가지 ◑ 1. 면역력향상 콩나물에 풍부하게 함유된 베타카로틴...높이는데 도움을 준다고 합니다. 또한 콩나물의 알긴산 성분은 염증 유발을 억제해주며, 피로회복과 면역력 강화에 도움이...