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나는 궁극적으로 알렉산더테크닉을 습득하면서 몸의 우위를 인정하게 되었다. 밥따로를 했을 때, 몸이 먼저라는 것을 깨닫기는 했지만, 생각이라는 게 얼마나 간사하고 달콤한가. 알렉산더테크닉은 "생각"을 사용한다. 그 생각은 몸이 원하는 것이다...

지난 주에는 다리와 발을 이번 주에는 어깨와 손을 가르쳤다. 오른쪽 어깨와 팔꿈치, 손목, 손가락에 핸즈온을 하고 양팔을 들어 올려 비교한다. 왼쪽 어깨, 팔꿈치, 손목, 손가락에 핸즈온을 하고 양팔을 들어 올려 비교한다. 두 손으로 머리를 잡아보고...

안녕하세요? 자초특강 알렉산더 테크닉 티오가 몇자리(3~4명)생겨서 타전공 쌤들께도 홍보합니다. 이번주 목욜 오후 2~6시에 대학로에서 진행하니 참가를 원하시는 분들은 저에게 개인적으로 연락부탁드립니다. 참가비는 5만원으로 자초전공생들과...

MBC ‘나혼자산다’와 채널A ‘나는 몸신이다’에서 소개되었으며 의식을 활용하여 자기(몸, 마음)을 사용하는 기술입니다. 자신의 몸과 마음을 관찰하고 자신의 습관을 발견하는 과정을 배웁니다. 더불어 다가오는 2025년의 내 모습을 관찰 할 수 있도록...

샤이, 미하일 플레트뇨프, 정명훈 등 저명한 지휘자들의 선택을 받으며 제 2의 키신으로 불리는 천재 피아니스트 알렉산더 말로페예프 🎹 뛰어난 테크닉과 완벽한 밸런스로 러시아 피아니즘의 정수를 보여주며 클래식계 전설이 되어가는 행보를 이어가고...

 2021 쇼팽 국제 피아노 콩쿠르 2위에 빛나는 크리스티안 짐머만이 선택한 피아니스트 알렉산더 가지예프 🎹 타의 추종을 불허하는 테크닉과 파워풀하면서도 시적인 우아한 음색, 그리고 독보적인 작품 해석능력의 소유자이자 전세계 평론가들의 찬사를...

연주를 위해 몸에 대한 인지와 자각으로 사용의 변화를 통해 효율적이고 즐거운 연주의 방법을 안내하는 특강입니다. 알렉산더테크닉은 지난 130년 간 미국, 영국, 독일 등에서 자세 교육법으로 공증되어 널리 활용되고 있는 메소드로 F.M. 알렉산더에...

도움을 주므로써 몸의 자세나 움직임을 향상시켜 나갈수 있도록 가르치는 재교육이다. 2.F.M 알렉산더는 누구인가? F.M 알렉산더 (Frederick Mattias Alexander)는 1869년 호주 타스마니아(Tasmania)지역의 북서해안 지방에서 태어났다. 알렉산더 테크닉...

조지 버나드 쇼, 올더스 헉슬리, 존 듀이, 토니 부잔, 니콜라스 틴베르헌 등 이들 유명인들의 공통점이 있다. 바로, 알렉산더 테크닉을 체험한 뒤로 인생이 풍요로워졌다는 점이다. 알렉산더 테크닉은 130여 년 전 프레더릭 마티아스 알렉산더가 창안한 몸...