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알룰로스와 스테비아의 차이점: 설탕 대체 감미료 완벽 가이드 2025.02.15
대한 관심도 증가하고 있습니다. 이 글에서는 대표적인 설탕 대체 감미료인 알룰로스와 스테비아의 특징과 차이점을 자세히 알아보겠습니다. 알룰로스란? 알룰로스는 자연에서 발견되는 저칼로리 단당류로, 무화과나 건포도 등에 소량 함유되어 있는 천연...
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초간단 다이어터 및 와인 안주로 좋은 알배추 스테이크 2025.09.25
뿌리고, 소스를 얹는다. [재료] 알배추 베이컨 버터 [소스] 다진마늘 1-2큰술 간장 1큰술 올리브유 3큰술 마요네즈 2-3큰술 알룰로스 1큰술 레몬즙 1큰술 물 2큰술 깨 배추는 버터 녹은 프라이펜에 삼 면을 구으면 됨 겉은 익은것 같은데 안이 안익은건...
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자연주의 유기농 그릭요거트 450g 후기 2025.06.18
밀도가 아주 높은 크림느낌? 크림치즈느낌에 가깝다 식감은 너무너무 좋은데 첨가물이 없다보니 이것만 먹으면 노맛이라 알룰로스 듬뿍+피코크 말차 톡톡 뿌려먹으니 간식으로 굿굿 견과류도 뿌려먹고싶으나 자취생데겐 요것도 사치,, 바삭한 식감을 먼가...
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유당불내증 들어와!!찐한 초코라떼🍫 알려줄게 2025.06.09
오늘 해먹고 진심 만족해서 올려봅니당 재료는 무가당 코코아 파우더 3스푼 알룰로스 4스푼 🌟코코넛밀크 5스푼 아몬드밀크 200ml~250ml 계량은 입맛대로 바꿔도 되는데 코코넛밀크랑 아몬드밀크 비율만 1:3 정도로 맞춰줘야 진득해짐 1.코코아파우더...
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1인 가구가 집에서 집밥을 해 먹고자 할 때 유용할 정보들 2025.04.23
얼려두었다가 다시 데울 때 먹을 만큼만 두부를 추가해서 끓이는 게 좋아. 6. 기본적인 양념 소금 / 설탕(대체할 올리고당, 알룰로스 뭐든... 나는 그냥 설탕 써서..) / 국간장 / 진간장 / 된장 / 고추장 / 참깨 / 참기름 / 액젓 / 고춧가루 / 식용유...
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홈플러스 전단행사 전단지 할인기간 (2월20~27일) 2025.02.20
는 가격은 낮추고 품질은 높인 제품으로 소비자들에게 큰 인기를 얻고 있습니다. 이번 행사에서는 배추김치, 커피캡슐, 알룰로스, 유제품, 라면 등 다양한 품목이 특별 할인된 가격으로 제공됩니다. 할인 상품 안내1. 신선식품 할인 심플러스 국내산...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
500g에 7000원이니 가격도 고추바사삭보다 훨씬저렴 (레시피는 이전 작성글 참고) 토마토 속파서 그릭요거트 넣고 알룰로스나 발사믹글레이즈 뿌려먹으면 존맛 사워크림, 크림치즈 그릭요거트로 대체하면 개존맛 토스티토스 살사소스+그릭요거트+과카몰리...
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홈메이드 딸기 샌드위치 2023.12.29
딸기 무른 것들 위주로 먼저 잘라 올리고 직접 만든 그릭요거트에 알룰로스 섞고 (카카오가루 넣으면 더 맛있음) 냉동 빵 해동 (전자레인지 15초 + 에프 175도 3분 +전자레인지 20초) 귀찮아서 그릇은 따로 안 썼어 ㅎㅎ 빵 둘 다 만들어 먹음!!!