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알룰로스와 스테비아의 차이점: 설탕 대체 감미료 완벽 가이드 2025.02.15
칼로리가 거의 없음 - 특유의 쓴맛이 있음 - 열에 강해 요리에 사용 가능 혈당에 미치는 영향 - 알룰로스: 혈당 상승을 억제하는 효과가 있음 - 스테비아: 혈당 지수가 0에 가까움 부작용 및 주의사항 #알룰로스 부작용 - 과다 섭취 시 복부 팽만감 - 설사...