카페검색 본문
카페이름 본문
-
하늘에 속한 교회아들되신 예수 그리스도를 통하여 우리에게 알리신 기록된 말씀을 연구하고 거기에 기초한 교제를...
카페글 본문
-
알리신이 많은 쪽파 2025.01.25해당카페글 미리보기
알리신 풍부한 쪽파, 건강을 위한 선택! 알리신은 마늘에서 주로 알려진 성분이지만, 사실 쪽파에도 상당량 함유되어 있습니다. 알싸하고 매콤한 쪽파의 풍미를 내는 주된 성분이기도 한 알리신은 우리 몸에 다양한 건강 를 가져다줍니다. 쪽파 속 알리신...
-
마늘 알리신 함유된 생마늘 2025.01.26해당카페글 미리보기
마늘 알리신 함유된 생마늘 - 건강을 위한 선택 .junsungki.com 생마늘 마늘의 강력한 항균 작용과 건강 효능은 누구나 알고 있죠? 그 비밀은 바로 알리신이라는 성분에 있습니다. 생마늘에는 알리신이 풍부하게 함유되어 있어 더욱 강력한 효과를 기대할...
-
마늘의 영양덩어리, 알리신에 대해 알아볼까요? 2025.01.26해당카페글 미리보기
마늘의 영양덩어리, 알리신에 대해 알아볼까요? 마늘 하면 가장 먼저 떠오르는 성분, 바로 알리신입니다. 마늘의 강한 향과 매운맛을 내는 주성분이자, 다양한 건강 효능을 지닌 영양소죠. 알리신이란 무엇일까요? 알리신은 마늘을 칼로 다지거나 으깨는...
-
심혈관질환에 좋은 음식 알리신과 케르세틴 어떻게 먹을까? 2025.01.18해당카페글 미리보기
심혈관 에 좋은 알리신과 케르세틴, 어떻게 먹을까? 심혈관 예방에 도움이 되는 알리신과 케르세틴. 이 두 성분을 적으로 섭취하기 위해서는 어떤 음식을 어떻게 먹어야 할까요? 알리신 (Allicin) 알리신이 풍부한 음식: 마늘 적인 섭취법: 생마늘: 마늘의...
-
마늘, 알리신, 비타민 E 2024.08.09해당카페글 미리보기
알리신 페니실린의 100배 효과로 면역기능을 강화. 심혈관계 관리에 도움 혈압관리에 도움 콜레스테롤 관리에 도움 문제점. 열에 약하다. 산에 약해서 위에서 파괴가 많이된다 장에서 녹을 수 있는 코팅 필요 알리신과 티아민이 만나면 저장이된다. 티아민...
테이블글 본문
-
천식 초기증상과 도움이 되는 음식: 건강한 식단 관리 가이드 2025.02.12
치아씨드 #3. 항염증 효과가 있는 식품 - 생강: 항염증 효과와 기도 확장 작용 - 강황: 커큐민 성분이 염증 감소에 도움 - 마늘: 알리신 성분이 면역력 강화 피해야 할 음식 - 인공 첨가물이 많은 가공식품 - 황산염이 포함된 식품 - 트랜스 지방이 많은...
-
콜레스테롤 수치가 높아지는 원인과 개선을 위한 식단 가이드 2025.02.12
고등어, 연어, 정어리 - 견과류: 호두, 아몬드, 땅콩 - 올리브유, 아보카도 #3. 항산화 물질이 풍부한 식품 - 마늘, 양파: 알리신 성분 함유 - 녹차, 홍차: 카테킨 성분 풍부 - 베리류: 안토시아닌 성분 함유 일상생활 개선 방법 1. 규칙적인 운동: 하루...
-
위암에 대한 이해: 초기 증상, 원인, 그리고 도움이 되는 음식 2025.02.03
채소: 항산화 물질이 풍부합니다. - 녹차: 폴리페놀 성분이 암세포 성장을 억제할 수 있습니다. - 마늘: 항암 효과가 있는 알리신 성분을 함유하고 있습니다. - 브로콜리와 양배추: 십자화과 채소로 항암 효과가 있습니다. - 생강: 항염증 효과가 있어 위...
-
동맥경화 예방: 꼭 알아야 할 건강에 좋은 음식들 2025.01.21
낮추고 좋은 콜레스테롤을 높이는 데 도움이 됩니다. #6. 마늘 마늘은 혈압을 낮추고 혈관 기능을 개선하는 데 도움이 되는 알리신이라는 성분을 함유하고 있습니다. #7. 토마토 토마토에 들어있는 리코펜은 강력한 항산화 물질로, 혈관 건강을 개선하는...
-
신장암에 좋은 음식 7가지와 핵심 영양소 2025.01.16
채소에 풍부하며, 면역력 증진에 도움을 줍니다. - 비타민 E: 견과류에 많이 포함되어 있으며, 항산화 효과가 있습니다. - 알리신: 마늘의 주요 성분으로, 항염증 및 항암 효과가 있다고 알려져 있습니다. 주의사항 - 개인의 건강 상태에 따라 적합한 식단...