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마늘에는 알리신 성분이 풍부하여 강력한 항염 작용을 합니다. .mstoday.co.kr 마늘 생강: 생강에는 진저롤 성분이 풍부하여...항염 작용을 합니다. m.morenature.co.kr 강황 염증을 유발하는 음식 가공식품: 햄, 소시지, 과자 등 가공식품에는 트랜스...

풍부합니다. 알리신은 기관지의 염증을 줄이고 천식 발작을 예방하는 데 도움을 줍니다. kormedi.com 마늘 6) 생강: 생강에는 항염증 및 진통 가 있는 진저롤 성분이 풍부합니다. 진저롤은 기관지의 염증을 줄이고 천식 을 완화하는 데 도움을 줍니다...

나트륨이 많은 짠 음식을 먹으면 땀이 난다. 나트륨이 땀으로 배출되기 때문이다. 땀으로 배출되는 나트륨의 양은 0.1~0.2g 정도이며 많이 흘릴 때는 1~2g 이상 배출되는 경우도 있다. 또한 나트륨 섭취가 늘면 혈압이 올라간다. 체내 나트륨 농도가...

c가 사과나 복숭아에 비해 100배, 감귤류보다는 7배~8배 정도 풍부하게 들어있어 면역력과 저항력을 길러주는 기침에 좋은 음식으로 발열, 기침, 가래, 오한 등의 감기증상이 있을 때 생강과 함께 넣고 끓여먹으면 많은 효과를 볼 수 있습니다. ○ 마늘...