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[ 흔한 나물 시금치무침] 가정이나 식당에서 흔하게 먹는 반찬 중 하나 바로 시금치 입니다. 때를 가리지 않고 식탁에 올라오지요. 그만큼 재배도 많이 되고 또 몸에도 좋은 나물인 모양입니다. 변비에좋은음식 이라는데 시금치 효능 시금치 칼로리 등 좀...

드리겠습니다. ​ 대구명상센터, 빛명상 하는 방법은 이것만 알면.. : 네이버블로그 (naver.com) 대구명상센터, 빛명상 하는 방법...들어오셔서 블로그 '서로이웃추가' 해주시고 관련 게시물에 좋아요! 누르시고 댓글 달아주시기 바랍니다. :) 감사합니다...

비법만 알면 오래 간다고!? 들기름 보관법 8:2 법칙만 기억하세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 우리 몸에 좋은 들기름은 자칫 산패가 될 수 있어 보관이 중요한데요. 오늘은 산패되기 쉬운 아까운 들기름 보관기간 늘리는 꿀팁 소개합니다. (들기름 ©...

방법입니다. 나물, 튀김, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 두릅차를 만들어 마시기도 합니다. 두릅, 건강에도 좋아요! 사포닌 성분이 풍부하여 혈액순환을 촉진하고 피로회복에 도움을 줍니다. 미네랄이 풍부하여 뼈 건강에 좋습니다. 면역력을...