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많은 사랑을 받는 알밤은 그저 맛있을 뿐만 아니라 다양한 건강 효능도 가지고 있습니다. 알밤의 건강상 이점과 더불어, 좋은 알밤을 고르는 방법을 알아보겠습니다. 알밤의 건강 효능 알밤에는 불포화 지방산이 풍부하게 들어 있어 콜레스테롤 수치를...

아무도 알밤을 주우러 가지 않아서 멧돼지가 다 짓발고 잔뜩 먹고 간 흔적이 있네요 제가 닥 2번 주워 와서 한 번은 삶아서 말리고 한 바구니는 잘 씻어서 소금물에 이틀정도 담가두었다가 그늘에서 말려서 저온 저장고에 보곤 해 두고 먹으려고요 밤을...

♣ 알밤의 효능 ♣ 벌써 다음주에는 민족의 대명절 추석연휴가 시작 되는군요 밤에는 대체로 한국종, 일본종, 중국종,미국종(유럽종)이 있으나 국내산 밤알이 가장 굵고 껍질이 깨끗하며 윤기가 흐른다 모양은 원형, 타원형, 삼각형 등 3가지로 구별되고...

* 알밤의 효능 * 1. 배탈완화 위와 장의 기운이 약하여 배탈이 잦은분들께 좋으며 자주 드시면 도움이 된다 알밤은 위장을 튼튼하게 만들어 소화가 잘 되도록 도움을 주며 소화력이 약해 생기는 설사나 배탈등을 이롭도록 도움을 준다 2. 근력증강 알밤속...