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벗기는 법 밤 개인적으로 삶은 밤을 너무 좋아해서 생밤을 한 봉지 구매했어요. 보통 밤은 깨끗이 씻어 찜기에 쪄서 먹는데요...왜 이리 귀찮은지요. 작은 스푼으로 떠먹기도 하지만 통알밤으로 먹을 때가 최고이죠. 이럴 때 간단한 비법을 알고 계시면...

동네 법대로 침묵으로 대답하며 산꼭대기 부모님이 계시는 곳으로 발걸음을 옮긴다. 올라가는 길옆에는 동그란 이글루 같은 산소...약으로 윤기를 낸 듯이 빤짝이는 벌거벗은 갈색 알밤, 밤송이를 업고 숨어 있는 조신한 밤, 지천으로 깔려있다. 아무도...

내는 법과 기타등등 돈을 지원받는 것 외엔 전부 내가 하나하나 처리하기 시작했다. 그리고 나의 평생 숙원과도 같은 ‘살빼기’ ‘그래. 어차피 이젠 마지막이야. 이번 살빼기도 실패하면, 그냥 죽자.’ 라는 심정으로 다시 다이어트를 시작했다. 7...

밤고구마는 알밤같이 파근파근하고 당도가 뛰어납니다 변비 고혈압.항암효과 피부미용.다이어트에 효과적이고 섬유질이 많아 여름철 아이들 간식으로도 좋은 건강한 먹거리입니다.. 웰빙간식 이보다 더 좋은게 있을까요.... 특히 올해는 가뭄에다 날씨마저...