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완전 쉬운 알배추찜(다이어트 가넝한) 2023.05.04해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 (라떼는말이야아) 여시들 안녕! 완전 쉬운 알배추찜 알려줄께! 다이어트 레시피 찾다가 해봤는데 맛있더라구 일단 재료부터!! ● 재료 : 알배추 반통, 얇은 고기(냉동 대패 삼겹살, 우삼겹 뭐든 가능), 청양고추 <소스는 밥숟갈 기준...
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소고기배추찜 만들기 저녁메뉴 다이어트 배추말이찜 알배추요리 매콤새콤 배추찜소스 2024.10.23해당카페글 미리보기
저녁 메뉴로 딱! 건강하고 든든한 소고기 배추찜 만들기 레시피 소개 오늘 저녁은 건강하고 든든한 한 끼를 위해 소고기 배추찜을 만들어보는 건 어떨까요? 배추와 소고기가 어우러져 영양 가득한 맛을 선사하는 소고기 배추찜은 남녀노소 누구나 좋아하는...
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편스토랑 진서연 다이어트 떡볶이 김말이 2024.02.10해당카페글 미리보기
당뇨병에 좋은 저칼로리 떡볶이 김말이 만들기 ●진서연의 다이어트 떡볶이 만들기 <채소 준비> 알배추, 양파, 대파, 깻잎을 잘라서 준비한다. <다이어트 떡볶이소스 떡볶이양념> 만들기 1. 고춧가루 2큰술 2. 스리라차 소스 2큰술 (고추장 대신 0...
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깊어가는 가을 밤의 다이어트 야식 - 알배추 찜 2017.09.30해당카페글 미리보기
알배추 찜 (사진은 1인분씩 담은 모습) 재료: 알배추1포기(600g), 쌀국수4인분, 칵테일새우8마리. 정종1/4컵. 소금약간 , 닭육수2컵 양념: 마늘8조각, 파슬리가루약간, 포도씨오일1/4컵, 소금약간. 흰후추약간, 레몬즙약간, 족파약간 만드는법: 1. 알배추...
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차돌야채찜으로 다이어트 가보자고🚀 2024.04.04
요즘 인스타에 다이어트 요리로 야채찜이 엄청 뜨던데! 🥬재료 얇은 고기 아무거나, 알배추, 팽이버섯 등 샤브샤브용 야채, 소스(청양고추, 참소스) 📝레시피 1. 알배추, 팽이버섯 자른다. 2. 전자레인지용 그릇에 야채깔고, 고기 올리고 물 살짝 넣어 3분...