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알배추로 냉동만두 찌기!! 2024.05.19해당카페글 미리보기
https://youtube.com/shorts/KhTnYssQH7g?si=2Vi9jK2E11R3iE2q 천재인듯...댓글보니까 전자레인지도 가능하대요!
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깔끔하고 담백한 맛이 좋은 알배추 닭가슴살 두부선 2023.03.13해당카페글 미리보기
1t, 통깨 1t, 검은깨 약간 닭가슴살과~ 알배추, 두부, 표고버섯, 쪽파, 홍고추를 준비~ 닭가슴살은 우유에 담가 두고~ 알배추는 찌기 시작~ 표고버섯과 홍고추, 쪽파는 잘게 썰기~ 두부는 면보에 꼭 짜서 볼에 담고~ 다진 닭가슴살도~ 담아 놓기~ 찐 배추...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
어지간하면 알배추도 생으로 씻쳐서 먹는데 얘도 씹으면 달아서 조심하는 편 파프리카 : 이것만 식단에 끼워넣으면 이상하게 늘 나오던 수치보다 살짝 높네 그 외 샐러리 : 참 괜찮은데 잘못씹으면 치아 사이에 껴서 힘들어 브로콜리 : 한 끼에 냉동 보리...
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훈제오리야채찜 2024.05.31해당카페글 미리보기
넣고 찌기만 하면 끝입니다. 전자레인지에 하는 방법도 있고 찜솥 없이 만드는 방법도 있지만 저는 이번에 찜솥을 이용해 만들어보려고 합니다. 훈제오리찜 훈제오리찜을 만들어보겠습니다. 재료는 집에 있는, 냉장고에 있는 재료 아무거나 좋아요! 찜에...
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윤혜신의 차돌배추찜과 깻국탕 2023.03.23해당카페글 미리보기
밑간하기 2. 알배추(400g) 길게 반 가른 뒤 잎 사이에 차돌박이 켜켜이 넣기 3. 김 오른 찜기에 차돌박이 넣은 알배추 넣고 5~6분 정도 찌기 4. 간장(4T), 다진 대파(2T), 다진 마늘(1T), 참기름(2T), 다진 청양고추(2T), 다진 홍고추(1T), 후춧가루(약간...