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드립니다. 칼로리는 낮고 각종 비타민과 영양소가 가득해 다이어트에 좋고 타우린이 풍부하여 피로회복에도 효과있습니다. 오독오독 식감의 씹을수록 향긋한 바다향! 국물요리나 찜요리 등에 바다향과 감칠맛을 더해보세요~ 원산지:국산(통영) 택배사:cj...

당근,알배추,초장2개) 야채는 당일 손질하여 보내드리고 10미 세트, 20미 세트 둘 다 동일하게 들어갑니다. ① 포항 햇 과메기 10미 + 야채세트 21,000원 (택배 4,000원 별도) ② 포항 햇 과메기 20미 + 야채세트 35,000원 (택배 4,000원 별도) 오만둥이...

1.알배추는 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 2.토마토와 양파는 잘게 썰어줍니다. 3.볼에 올리브오일, 식초, 소금, 후추를 넣고 섞어 드레싱을 만들어줍니다. 4.그릇에 배추와 토마토, 양파를 담고 드레싱을 뿌려줍니다. 5.마지막으로 취향에...

야채들 (알배추랑 팽이버섯) 넣고 볶아줘 난 좀 많이 넣었어 어차피 숨 죽으니까ㅎㅎ 두부면 넣고 싶은 여시들은 지금 넣어주면 돼! 5. 그리고 이때 후레이크 푼 컵누들에 뜨거운 물 부어주기 물 양은 면 살짝 잠길때까지만 부어줘 6. 볶은 야채들에...

만들기 ●진서연의 다이어트 떡볶이 만들기 <채소 준비> 알배추, 양파, 대파, 깻잎을 잘라서 준비한다. <다이어트 떡볶이소스...대신 0칼로리) 3. 간장 2큰술 4. 알룰로스 2/3큰술 (칼로리가 설탕의 절반) 5. 다진마늘 0.5큰술 6. 생들기름 1~2큰술 7. 물...

알배추+팽이버섯+두부면 1팩 +요리수 이렇게만 넣어서 배터지게 먹는데 이것도 칼로리 높을까?? 건강때문에 5키로 이상 빼야하는데.. 물론 저렇게 먹고 영양제 잔뜩 챙겨먹잔아

포르자 1그람에 3.1칼로리 10그람 소 홍두깨 살 40그람 <닭은 심한 알러지 오리고기는 혈당을 높혀요ㅠ> 병아리콩 10그람 알배추 30그람 청경체 10그람 돼지감자 20그람 표고버섯 10그람 아스파라거스 10그람 먹이고 있는데 사실 칼로리가 100칼로리 이상...

다이어트에서도 알배추랑 채소쪄서 싸먹었던거 아시죠? 이거 진짜 맛있고 배불러요 살도안쪄요 집엤는 채소 여러가지 몽땅쪄서...쌈장(집된장에 두부등등) 만들어서 싸먹었네요 사실 채소가 칼로리가 거의없으니 소스는 크게 신경안쓰고 먹어요 집에남아...

살 + 알배추샐러드랑 아역오 차돌박이야채볶음이랑 밥~~ 차돌박이 사랑해 꼬들꼬들 건조묵도 넣어줌 저녁엔 토마토양배추닭가슴살스튜 모짜렐라치즈 찹해서 넣어주면... 하 최고 너무 맛있어서 다음날 또 먹었다 남은 양배추 처리하기 좋음 차돌박이양배추...