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것이 좋은 것인 줄을 몰랐습니다. ​오히려 나는 왜 호흡만 보아야 하는가 하고 안타깝기도 했습니다. ​그리고 나중에 호흡을 알아차리다 보면 과연 이것이 누구의 호흡인지도 모르고 그냥 보기만 했다. ​수행에 대하여 이론적으로 아는 것도 없었고 허구 헌...

우리는 깨어서 신바람이 나야 몰입 4단계에 도달해서 제대로 된 지혜를 얻는데 열반에 들어갈 수가 있는데, 조금 알아차리다 말려요. 괴로운 느낌에 딱 집중했더니 막 괴로움이 떠오르고 날 괴롭힌 그 사람이 원망스럽고 이제 감정에 말려 들어가면 안...

생각이 허망하여지며 미련한 마음이 어두워졌나니”(롬 1:21) 여기서 ‘하나님을 알되’(기노스코)란 말은 ‘감각적으로 알아차리다.’란 뜻이다. 자연을 통해 창조주의 존재를 인식하게 되었다는 뜻이다. 그렇다면, 다음 단계가 있어야 한다. 창조주를...

형이상학화로 흐르지 않게 철저히 아트만은 거부했습니다. 에고성이 묻어 있는 거 다 판단중지, 판단중지. 있는 그대로 알아차리다 보면 일체 5온의 흐름, 5온의 흐름이 12연기예요. 5온의 흐름, 다른 말로 5온의 틈이 없는 상속. 찰나찰나의 상속을 초연...