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지두크리슈나무르티한국협회
지두크리슈나무르티 한국협회에 오신 것을 환영합니다.
cafe.daum.net/JKKASSOCIATION 랭킹: 12 단계 회원수: 13 개설일: 2023.03.30
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5. 우울증과 알아차림 명상 - 2 / 인경 스님 2024.02.07해당카페글 미리보기
대인관계의 방식을 다룬다든가, 아니면 문제해결 중심의 현실치료를 응용한다든가. 그런데 왜, 인지행동치료자들은 하필 알아차림 명상을 자신들의 체계에 통합시킨 것일까? 우울증 만드는 부정적 생각 변화시키려는 게 인지 치료 현재 순간에 그대로...
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100일 오념문정진 제62일 / 알아차림 명상과 일상관 2023.12.28해당카페글 미리보기
버티면서 봄을 준비합니다. 사시사철 너무도 잘 자라서 3년 만에 버팀목을 튼튼하게 교체했습니다. 요즘 명상! 명상! 하길래 며칠 동안 명상, 알아차림에 관한 대부분의 자료를 검토하고 여러 동영상도 검토했습니다. 대략 설명하면... 산스크리트어 sati...
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🍀마음 힐링명상12 🌸알아차림 🌸 ㅡ자율훈련_숙면가이드 2024.04.21해당카페글 미리보기
생각이 비집고 들어와 의식이 흐트러져도 괜찮습니다 다시 호흡 깊게 하면서 들숨 날숨에 집중해 봅니다 🍀영상 내용 알아차림 명상을 통해 생각을 객관적으로 바라보는 연습을 지속적으로 하게 되면 마음의 변화를 선명하게 통찰하게 되어 점점 생각...
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"뫔" 알아차림 명상 2024.01.08해당카페글 미리보기
지도사, 생명교육 전문가, 사전연명의료의향상담사) 7, 2018년 울산시 동구 마을공동체 명상지도 및 강의 8, 2020년 뫔 알아차림 명상 책 발간 9, 2022년 수아스티 요가명상 센타 명상지도 10, 2022년 청미래 학습지구 마을교사 명상 강의 11, 2023...
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스트레스 관리와 알아차림 명상(13), 호흡 명상 2024.01.28해당카페글 미리보기
스트레스 관리와 알아차림 명상(13), 호흡 명상 호흡명상이 이 시대에 필요한 이유 2019. 5. 14. 호흡 명상 제대로 하기 (부정관법 동시 체험) 2019. 5. 21. 부정관법이 아니라 왜 호흡 명상을 해야하는 것일까? 2019. 6. 7.