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프로틴생면과 프로틴두부 2023.10.26
저녁에 각각 한 끼니로 먹었는데 종일 속이 더부룩하다. 알약 소화제와 활명수를 먹어도 딱히...😭😭 유산소를 최소 40분은 해야...운동 강도를 높이면 괜찮지 않을까 싶기도 하다. 둘 다 유통기한이 일주일~열흘 정도여서 한번에 너무 많이 사면 처치곤란...