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생길 수 있으므로 타지 않도록 주의해야 합니다. 건강을 생각한다면 굽는 것보다는 찌거나 삶아서 조리하는 것이 좋습니다. 오리고기는 불포화지방산 함량이 높아서 건강한 육류라는 인식이 강합니다. 대부분의 육류가 산성이지만 오리는 알칼리성 식품...

나지만 칼륨이 많이 들어 있으므로 알칼리성식품이다. 과일이나 곡물을 발효하여 만든 식초도 신맛이 나지만 알칼리성 식품이다. 설탕, 고기, 쌀밥이 바보를 만든다 성장기의 아이들은 설탕, 고기와 생선, 쌀밥과 밀가루 식품, 청량 음료, 우유, 달걀...

더덕. 어린이동산DB ◆어디에 좋을까 더덕은 실제로 고기와 함께 먹으면 더욱 좋다. 무기질을 풍부하게 함유한 알칼리성 식품으로서, 고기의 산성 성분을 중화하는 데 도움을 주기 때문이다. 그러면서도 열량이 낮은 저칼로리 식품으로 열량이 높은 고기와...

LDL 콜레스테롤 줄이고 중금속 배출… 사람 몸에 맞는 약 알칼리성 대부분의 육류가 산성식품인데 비해 오리고기는 사람 몸에 맞는 약 알칼리성이다. 오리는 맹독인 유황을 먹고도 살아나는 동물로 자체 해독력이 엄청나다. 오리고기를 꾸준히 먹으면 체내...