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(식생활) 12. 알칼리성 식품과 산성 식품 2024.07.18해당카페글 미리보기
작용이 더 크다는 것을 알아 두어야 한다. 대표적인 산성 식품으로는 곡식․빵․생선․계란․육류 등이 있고, 알칼리성 식품으로는 채소․과일․해초․우유․콩 등이 있다. 음식이 며칠 사이에 혈액을 산성 또는 알칼리성으로 변화시키는 것은 아니다...
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암, 비만, 심장 질환을 예방하기 위해 이 25가지 알칼리성 슈퍼푸드를 섭취하세요 2024.11.15해당카페글 미리보기
됩니다. 4. 스위스 차드(Swiss Chard) 영양이 풍부한 녹색 채소는 강력한 항균 및 항바이러스 특성을 가지고 있으며, 세포를...에너지를 제공하고 심혈관 건강을 증진시킵니다. 추가 알칼리성 슈퍼푸드: 6. 당근 : 베타카로틴이 풍부하여 시력과 전반적인...
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알칼리성 식품이 천재를 만든다 2023.08.29해당카페글 미리보기
사람보다도 높아져서 산소 농도가 높아지고 지능이 사람보다도 높아진 것이다. 의 400배다. 고기는 산성이고 채소는 알칼리성이다 식품 속에 들어있는 원소 성분에 따라서 알칼리성 식품과 중성식품과 산성식품으로 나눈다. 칼륨(k-포타슘), 나트륨(Na...
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알칼리성 채소 가지구이~~~말아 준것 밖에 없어요^^* 2013.07.07해당카페글 미리보기
지나가는지요 계속되는 더위 정말 짜증만 나니 어쩌지요? 완전 불쾌지수 업데고 있네요~~~~~ 오늘은 알칼리성 채소 안토시아닌이 풍부한 보라색채소 노화방지 항산화 작용에 효과가 있는 가지를 가지고 만들어 보았어요~~~~~~~ 사실 이가지 요리는 언젠가...
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알고 먹으면 효과 100배인 채소-86 2024.06.24해당카페글 미리보기
녹색 채소류에 함유된 엽록소는 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적이다. 몸속 독소를 배출한다 비타민 A, B12, C가 골고루 들어 있어 몸의 신진대사와 피로 회복에 도움을 준다. 명일엽에 다량 함유된 게르마늄 성분은 피를 맑게 하고 간 기능을 촉진해...
